我和老婆结婚4年了，孩子也才刚刚两岁，离不开人，因此老婆没有出去工作，而是在家和我妈一块带孩子。我的工作是开出租车，每天都要忙到很晚才回来，孩子出生以后我的压力一下子就大了，心情也越来越烦躁，和老婆的争吵也越来越多。后来我和老婆做了一个疯狂的交换约定，没想到改变了我们两个人生活，我也明白了老婆的不容易。

某天吃饭的时候，我很累，吃完饭就躺在床上了，老婆因此跟我大吵了一架，我们俩的争吵声越来越大，老婆指责我回家就知道躺在床上，都不知道帮忙分担家务，我也很不耐烦，觉得她整天待在家里看孩子，有什么辛苦的，两人各执一词，最后做了一个约定，那就是她出去开几天车，我在家看孩子，我倒是看看两个人看着一个孩子还有什么可辛苦的，老婆也同意了，她还要求我妈不能帮我，我也同意了。… 继续阅读 “一次疯狂的交换生活 我和老婆改变了想法”

随着社会的发展，生活节奏越来越快，许多男性不注意健康，不仅健康经常亮红灯，性生活也越来越不和谐。有些男人在性生活中总是“不到一分钟”，而且在开始之前就结束了。这是早泄，是一个需要注意的问题。

男人要想摆脱早泄，应该做些什么改变？… 继续阅读 “男人总“撑不过一分钟”，试着做3个改变，或有改善”

对于许多女性来说，减肥是非常困难的一件事。减肥更是女人一生当中的主要事业，那么减肥失败的原因到底是什么呢?大多数人的减肥失败原因主要就是这两点，如果说能够认识这两点并且改变的话，那么减肥也是很容易的。

　　第一：很难保持21天毅力… 继续阅读 “减肥失败的原因就这两点，要想真正减肥就得改变它！”

关于减肥，有了一定减肥经验，也知道饮食的合理性和重要性之后，便要关注运动这一项了，因为这一步真的很重要，虽然不如饮食重要，但在身材的塑形上绝对是占据主要地位的。

比如说我，我在一开始的减肥中就很在意这一环节，所以现在我的肌肉都有了明显的提高，而且代谢能力也变好了，以至于我明明是105斤的时候，别人还问我是不是不到100斤，也就是线条更好了，人瘦了而直观上也是很瘦。… 继续阅读 “运动减肥合情合理，改变代谢能力改变你”

女人长期禁欲长相改变？愉快的夫妻生活，不仅能让身心愉快也能提升你的免疫系统、纾解压力，还有降低血压的功效。因此规律、健康的暧暧，能让一个人的身心得到舒缓。

性欲是受中枢神经系统支配的，而女性的性欲通常较男性为低，原因在于其肾上腺分泌的睾酮较男性睾丸所分泌的要少得多。如果在性欲来了的时候不能及时缓解，长期受到抑制，那必然会有碍身心健康。… 继续阅读 “女人长期禁欲长相会发生改变，这是真的吗？”