快节奏的社会，人人都追求效率，但在性生活这件事上，太快可不是什么好事。

相反，这是一件有伤男人自尊且极其尴尬的事，对于女人来说，也是件极其难受的事，欲望被挑逗起来了，男人却哑了火，那种不上不下的感觉，让人抓心挠肺。… 继续阅读 “性生活时间太短了怎么办？7个技巧改善持久度”

女生在减肥的时候不可避免会在饮食上着重控制，尤其是大基数减重的女孩，不从节食开始是难以成功瘦身的。也有女生是为了追求快速减肥，进行了强制的饮食调整。像流行的咖啡减肥法，水果减肥法无一不是在饮食上做文章。

都说减肥7分吃是没有错的，因为身体每日代谢是有限的，运动可以塑造体型。但是在减重效果上还是调整衣饰最有效。但是女生可能都发现了。经过节食后身体会变虚弱，代谢自然也就会变低，所以会造成身材快速反弹。我们的身体是有记忆的，它感觉到能量有所不足的情况下就会主动留住脂肪，以求恢复到原来的状态。所以只有在减肥成功六个月之后才说明你是真的瘦下来了，节食后你需要这两个方法持续控制。… 继续阅读 “节食减肥如何稳定体重不反弹，小方法让女性持久瘦身效果”

男人的战斗时间可以分为三个水平阶段：

第一阶：低于2分钟，那么很遗憾地告诉你，你可能出现了早泄的问题。… 继续阅读 “男人“做事”多久算正常？这几个技巧能让男人更持久”