想要减肥的小伙伴，就要从减肥当天拒绝外卖，不然油腻腻的食物不仅不会帮助你减肥成功，还会助你成为一个大胖子，如果是正在减肥的小伙伴，吃完了还有满满的负罪感，所以要想减肥成功，就必须要学会自己做饭。

注意食物的营养搭配，其实减肥也没那么难。那么今天就来和大家分享两道美食，做出来营养又美味，健康还减肥，强力推荐!… 继续阅读 “女生夏季减肥食谱，强烈推荐的两款低脂美食”