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㊙️第一次私房记录…

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这次私房拍摄时已经在一起520+了,我们现在应该是处于平淡期的阶段,可能是在一起的第一个520机缘巧合下拍摄了我们的第一组情侣写真,现在过的第二个我也有想继续下去的想法,每一次520都拍一组,一年至少一组…
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记录我的二婚生活 老婆被全家人爱着

我和老婆是半路夫妻,我们都有过一次婚姻,我有一个女儿,是前妻带着,而老婆在上一段婚姻里没有孩子。我和老婆能够认识也全靠缘分,我曾发誓要好好珍惜这个女人,要好好对待她。

老婆的成长经历我是知道的,她曾经给我讲述过。她的前半辈子过的非常苦,因为父母去世了,是哥哥费尽全力的把她带大的。… 继续阅读 “记录我的二婚生活 老婆被全家人爱着”

怎么吃可以减肥?坚持记录饮食这一方法最有效

很多人都觉得减肥是一件很简单的事情,也知道是要多多的运动和适量的饮食,但其实要做好这一点,有些细节也是不能少的,相信你不管在哪里看到文章都是说减肥的关键就是在于饮食,但其实要做到这一点可不简单,如果我们只是把每一餐大概估算为这些要少吃,那些要少吃,其实是很难让饮食来填补身体所需缺口的,也无法保证身体所消耗的热量是否处于亏空的状态。

所以要做到确实是很难了,还有一点就是,我们总是以为自己吃的不多,但就算超出了预计的量我们也不会感觉太大的偏差,这也就是很多人明明觉得自己吃的不多,但却一直不见瘦。那么要想通过吃就能让自己变瘦,应该怎么做呢?… 继续阅读 “怎么吃可以减肥?坚持记录饮食这一方法最有效”