减肥的小伙伴不知道早上吃什么，不如尝试着不同的三明治做法，这样就可以解决早餐吃什么的麻烦了，接下来推荐几款三明治的做法。

一、蘑菇三明治… 继续阅读 “营养减肥餐一周瘦十斤，教你三明治的做法”