雪糕脏了先别哭！今天穿这双
哎呀呀！脚滑让雪糕摔了个灰头土脸#鞋控の日常 #jk #ootd #穿这双去捣蛋 #没想到这双鞋长这样 #玛丽珍鞋 #心动浅春系 #白丝 #低头拍个鞋#白袜子
开跑让生活和跑步一样舒适️️
开跑！让生活和跑步一样舒适️️
#先跑一步 #开跑就趁现在 #我的运动日常 #用一场运动开启新年 #见人不如健身 #运动万粉助力计划
白丝真的比黑丝好看吗
白丝真的比黑丝好看吗
#白丝 #黑丝
“对抗地心引力用核心雕刻时光的痕迹”
“对抗地心引力， 用核心雕刻时光的痕迹”
#合肥私教健身 #走进力量区女孩 #女生运动起来有多酷 #肌肉线条美 #健康自信有力量 #健身的意义不止于减肥 #温柔中的力量感 #GLORY耀健身 #一万种健与美 #健身穿搭
王者荣耀开黑裙
王者荣耀开黑裙
又到了黑丝白丝满屏飞的赛季初了 看到列表的野王又用上了情头我就知道 这场战争我又来晚了#王者荣耀 #游戏搭子 #王者dd #一起玩游戏 #王者荣耀组队
不许说对不起
不许说 对不起
#食物链的顶端是姐姐 #白丝 #甜御
训练日与白丝
训练日与白丝
很不明显的摆拍和差点笑出声来#连裤袜 #白袜 #丝袜 #白丝 #腿 #男士丝袜#大长腿 #锻炼 #无不良引导
特色菜系列干蒸河田鸡
特色菜系列 | 干蒸河田鸡
主料: 河田鸡 450g\n辅料: 姜末 10g 蒜白丝 10g 香草子 2g 鸡油 50g\n调料: 薄盐生抽 15g 财神蚝油 5g 胡椒粉 1g 客家米酒 10g\n制作步骤\n1. 腌制:\n将河田鸡去骨切片。\n加入薄盐生抽、财神蚝油、胡椒粉、客家米酒和姜末。\n搅拌均匀后，腌制5分钟。\n2. 摆盘:\n取耐高温白瓷盘。\n在盘底铺上鸡油。\n将腌制好的河田鸡片摆放在盘子上，并撒上香草子。\n3. 干蒸:\n将摆好盘的河田鸡放入锅中。\n盖上锅盖，开大火干蒸7分钟。\n时间到后，开盖倒出多余的鸡油。\n撒上蒜白丝即可。\n干蒸是一种传统的烹饪方式，能够最大限度地保留食材的原汁原味，同时赋予其独特的香气。然而，这种烹饪方式对食材和调味的要求较高，需要精心处理才能达到最佳效果。\n河田鸡，福建省长汀县特产， 素有“世界五大名鸡”、“名贵珍禽”之美誉，河田鸡标本被中国农业博物馆、中国农业展览馆列为珍品永久收藏。#千岛湖明豪国际度假酒店
17456健身穿搭ootd
174 | 56健身穿搭ootd
这一身很适合下了班直奔健身房！\n今天准备先爬坡40分钟，\n再浅浅练个臀，直腿硬拉+罗马尼亚硬拉一起冲。\n#骆驼冷白皮白玉防晒衣 #骆驼防晒衣 #我的健身日常 #健身 #健身穿搭 #撸铁女孩 #健身女孩 #见人不如健身 #减脂 #健身打卡
有点休闲运动感的卫衣套装
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