网上说怀孕后同房容易流畅和大出血，这是真的吗？怀孕了就不应该同房了？但有很多人还是在怀孕期同房的，并没有什么问题发生。我是比较担心胎儿的安全，因此，和老公就比较纠结这个问题？那么到底怀孕后能否同房？

怀孕后夫妻还能睡一起吗(同房)

由于妈妈刚生完宝宝，身体还是处于虚弱状态，有些人就误以为哺乳期是不能减肥的。其实这种观点是不正确的。然而恰恰相反，在哺乳期减肥还更有效。那么，来了解一下喂奶期间怎样减肥瘦身吧。

首先选择合适的减肥方法。哺乳期的妈妈要选择科学合适的减肥方法，不会给自己的身体和宝宝带来影响，这样才有助于减肥。哺乳期妈妈可以采取科学均衡的饮食，并且加上适合自己的运动，坚持的进行。日积月累，摄入量减少，运动量增加，体重自然而然的下降了。减肥要循序渐进的进行，切忌不可通过节食或者剧烈的运动来达到减肥的效果。… 继续阅读 “喂奶期间怎样减肥瘦身 哺乳期减肥注意事项”

骑自行车就是一种不错的户外运动，有时间踩自行车游下郊外，远离大城市的喧器，也是不错的体育健身项目。那骑自行车能减肥吗？今天就来了解一下吧。

骑自行车不但可以减肥，而且还可使身材匀称。由于自行车运动是需要大量氧气的运动，所以还可以强化心脏功能。同时还能防止高血压，有时比药物更有效。踩自行车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，再加上吸入大量新鲜空气，会觉得脑筋更清楚。… 继续阅读 “骑自行车能减肥吗?骑自行车减肥的注意事项你需要知道”

跑步是很好的减肥运动，有的人喜欢早上跑步，也会有人喜欢晚上跑步，那早上跑步的话真的有助于减肥吗？今天我们来了解一下吧。

1、早上跑步有助于减肥吗… 继续阅读 “早上跑步有助于减肥吗？早上跑步的注意事项你需要知道”

呼啦圈是我们生活中常见的运动，那呼啦圈有瘦腰的功效吗？今天我们来了解一下吧。

呼啦圈是可以减肥的，延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动，促进肠胃的消化，也有助于畅通排便哦，从而有效防治便秘，除此之外，转呼啦圈还能加快身体的血液循环。… 继续阅读 “呼啦圈有瘦腰的功效吗，呼啦圈瘦腰注意事项”

可能很多人都会把燕麦片当为早饭吃，但燕麦的吃法很多，燕麦片也有减肥的效果，但是你真的会吃燕麦片吗？来了解一下燕麦片的减肥吃法吧。

一、燕麦片的减肥吃法… 继续阅读 “燕麦片的减肥吃法，燕麦片减肥的注意事项”

腹腰的赘肉比较多的话，穿什么衣服都是比较难看的，为了能够达到减肥的效果，大家可能都会想起的转呼啦圈那，那转呼啦圈能瘦腰吗？来了解一下吧。

转呼啦圈真的能瘦腰吗？其实，这个是不用怀疑的，因为呼啦圈主要是通过腹部用力将呼啦圈转动起来，如果腹部力量不够是转不起来的，所以，在转呼啦圈的时候一定要燃烧腹部的脂肪产生能量才能成功。这样坚持每天转呼啦圈，腹部的赘肉就会越来越少，腰身也会越来越瘦。… 继续阅读 “转呼啦圈能瘦腰吗，转呼啦圈减肥注意事项你需要知道”

大学，承载着许多人学生时代美好的愿望。希冀着在大学里自由交友自由恋爱，而大学也正如期待的那样。在大学里不在像初中高中那样百般拘束，可以被允许做很多事情，包括恋爱。

但被允许恋爱不代表就能真的谈好恋爱，毕竟还处在大学阶段的话一般是没有过多的情感经验的，而大学也没有恋爱这门课程可以学习。所以为了让大学生们的恋爱之路能够走得顺畅轻松些，下面总结了四个大学生在恋爱里一定要注意的事项。… 继续阅读 “大学生谈恋爱应该注意什么 大学生恋爱的一定要重视的四大注意事项”