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送给厌世者的治愈良药:哈佛大学推荐的12个让人变快乐的习惯

快乐的感受经常来自生活中不经意的小事,慢慢养成,你就会发现奇妙的变化,哈佛大学就推荐了一些让人保持快乐的习惯。

这些事情,听起来都好简单,但真正做到的人却是少数,也因为经常被忽略,所以我们常常感到不开心,其实快乐真的不难,是我们常庸人自扰,以为快乐感,必须是来自慾望的获取,但真的不是这样。… 继续阅读 “送给厌世者的治愈良药:哈佛大学推荐的12个让人变快乐的习惯”