在婚姻之中，一个女人，一生气，一个月不理老公，一定是老公在这个女人的心里，已经一文不值，这样的女人，并不是很多，请看有生气一个月不理老公的吗?

有生气一个月不理老公的吗… 继续阅读 “有生气一个月不理老公的吗 消耗感情的举动”

运动对减肥是很有帮助的，那么有什么运动可以瘦脸呢？今天我们来了解一下什么运动消耗脸部脂肪吧。

1、面部运动… 继续阅读 “什么运动消耗脸部脂肪 简单有效瘦脸试试这样做”

春天正悄无声息地过去，夏天离我们也不远啦。每到这个时候，不少姐妹就开始了新一轮的运动，参加各式各样的健身打卡活动，追求更好看的线条。

好不容易迈开了腿，还老是担心管不住嘴，尤其是跟对象在一起的时候，总担心吃得太多，练得太少。… 继续阅读 “性生活真的能减肥吗？教你如何高效消耗卡路里”

减肥却是个技术活，只要你能够坚持跑步，肯定是能瘦下来的，那你知道为什么跑步最减肥吗？来了解一下吧。

根据国外一项研究显示，跑步1小时，可以抑制食欲，降低血糖水平，同时更能促进代谢，而且这样的效果可以维持1天至2天。当我们坚持跑步的时候，提高体内的基础代谢水平，也加速了脂肪的燃烧，这样就能达到减肥的效果了。所以只要你能够坚持跑步，肯定是能瘦下来的，当然如果坚持不了跑步1小时，那也可以改为跑步半小时，时间久了，也一样能减肥成功。… 继续阅读 “为什么跑步最减肥，“热量消耗表”告诉你真相”