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增强自信心的10个方法消除自卑心理的方法

您是否有时会紧张地大声说出自己的想法?偶尔有点害羞是可以的，但这可能会阻止你谈论他们的真实感受。如果您想增强自信心并在他人身边感觉更自在，您可以做很多事情。我们将从一些提示开始，以帮助您在对话中敞开心扉，并在您突破外壳时继续为您提供支持!