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是我拖累了大家、我的问题:常常這这样想的你,从今天开始尝试这5个动作

如果你觉得自己在生活中总是处于“低位”,就像是个容易被使唤的工具人,那么这篇文章就是为你准备的。很多明星在光鲜亮丽的外表下,也曾经经历过自我怀疑和低自尊,但他们最终学会了如何珍惜自己,成为了闪耀的焦点。今天,我们来看看如何像那些明星一样,通过五个简单的方法提升自尊,变得更加自信和有魅力。

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