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什么是月经？月经前为什么人的欲望会变得很强烈

作为一个女生，在我很小的时候就接受了一件事：每个月我的身体都会出血，同时还会伴随着身体的不适、情绪的低落以及生活中的诸多不便。

我按照大人教我的每个月提前准备好卫生巾，然后在日历上记下自己月经初潮的日子。… 继续阅读 “什么是月经？月经前为什么人的欲望会变得很强烈”

女性在月经期间需要注意的事情有很多，否则会给身体留下很多隐患，本文给广大女选整了月经忌口的15种水果，来看看女性月经期不能吃的水果：

1.梨子：梨属于寒性食物，经期最好不要吃，易引起痛经或者引起痛经更严重。… 继续阅读 “女性月经来了不能吃的水果月经忌口15种水果”

女生对于大姨妈问题的关心，跟男生关心自己长短是一个等级的。

经常有姐妹们问小美，担心自己月经周期太短，把能排的卵子都排完了之后，就会很快老了。。。… 继续阅读 “女生月经频繁容易衰老，是真的吗”

很多女生在月经期间都会觉得身体不舒服，但不少人会说经期是很好的减肥时间，那今天来看看月经期间怎么减肥瘦的快吧。

月经期间,不少女性都备受煎熬,集中力低下,容易疲倦,身体总是觉得不舒服,甚至贫血犯晕、腰痛、痛经等问题。此时,包括强度较高的肌肉锻炼,室内户外的剧烈运动都要停下来,不要勉强去做。… 继续阅读 “月经期间怎么减肥瘦的快，教你巧用经期减肥”

很多朋友对于月经期间是否可以同房持有很多不同的意见，有些人说可以，也没见什么事情发生，有些人说不可以，说老婆事后会有不适感。

如果月经总是提前，每次来月经的时候，总是突然就来了，完全无法预测下一次月经来的日子。

纤细的腰肢是每个女生都希望拥有的，减肥也是女生们永恒的话题，那么月经期间能做瘦腰运动吗？来了解一下吧。

女性在月经期间不能用节食的方法减肥，虚弱的身体会产生体力不支的现象。最好的方法是通过调整饮食和适当运动瘦下来，在这个特殊时期身体分泌瘦素，身体激素发生变化，减肥更轻松。在6天的经期中，女性要如何安排瘦身计划呢?

在月经的时候身体的代谢变快，身体在排污血的过程中也在排毒。月经期间减肥的效果会比其他时期更好。但是月经的时候不能用节食和激烈运动的方法减肥，这会让身体变得虚弱。最重要的是吃正确的食物，补充营养的同时也能够达到减肥效果。月经期间吃什么好减肥，看这一篇就全知道。

生理期是指月经来访的那几天，因为这几天我们的身体比较虚弱，是不适合进行饮食控制和激烈运动的。那我们在生理期怎么减肥呢？今天来了解一下月经期间如何快速减肥吧。