故事1：从前有只小白兔，出去玩的时候在一片森林迷路了。碰到了一只小灰兔。他对小灰兔说，灰兔哥哥我迷路了你知道怎么走出森林吗？灰兔说我知道，你让我…我就告诉你。事后小灰兔给小白兔指一个方向就走了，可是小白兔还是找不到出口。他又遇到了一个小黑兔。他对黑兔说，黑兔哥哥我迷路了，你知道怎么走出森林吗？黑兔说你让我…我就告诉你。事后小黑兔又给小白兔指了一个方向，可小白兔还是没有走出去。这时天也越来越黑了，小白兔怎么做才能走出这个森林呢？

故事2：曾经有一个国王，他的两个女儿的眼泪会变成钻石，他的大女儿嫁给了一个用她眼泪建造城堡的男人。而小女儿呢，嫁给了牧羊人，当国王奄奄一息的时候他看见了她的大女儿满是金银珠宝，而她的小女儿呢，和牧羊人还是过着平凡的生活，国王很好奇他们为什么还这么贫穷，她的一滴眼泪明明可以让牧羊人致富，国王立马去询问，得知牧羊人说：因为我从来不让她哭泣。最终国王被他的话所感动，最后把王位传给了牧羊人，国王问小公主当年牧羊人跟你说了什么小公主说：他在我耳边说 … 继续阅读 “女友睡前故事，睡前哄女朋友的小故事”

一、一定是一个女人… 继续阅读 “男生一般睡前聊天的人”

很多人工作生活忙，很难抽出时间运动减肥，那可以利用睡前的时间来瘦肚子，怎么做呢？今天就来了解一下吧。

一、睡前怎么瘦肚子… 继续阅读 “睡前怎么瘦肚子，教你日常瘦肚子小妙招”

很多人上班忙，下班也很难抽出时间去运动，想要减肥，就会想到做睡前运动，但是睡前运动真的能减肥吗？今天我们来了解一下吧。

无论你是早上六点，还是中午12点，下午6点，甚至是晚上12点在做运动，燃脂的效率都是一样的。睡前运动也是有减肥的效果的，而且睡觉前运动能通过缓解焦虑、困乏身体、放松心情等一系列作用，发挥促进睡眠的功效。… 继续阅读 “睡前运动能减肥吗？教你8个动作简单瘦身”

不管高矮胖瘦，都想要把腿变得更细一些，但现实总是会事与愿违，不是选错方法，就是时间不允许，然后就是不能坚持。那你知道睡前瘦腿有效吗？来了解一下吧。

瘦腿运动在家也可以在办公室闲暇时刻，只是在工作时候几乎是不会有什么闲暇时刻的，通过在家睡前瘦腿方法练习也是可以看得见效果的。… 继续阅读 “睡前瘦腿有效吗？睡前瘦腿的有效方法”

运动是减肥必不可少的一件事，而有氧运动的在身体氧气充足的情况下进行，运动过程中吸入的氧气和消耗的氧气相等，达到生理上的平衡。今天我们来了解一下睡前一个动作暴瘦肚子吧。

1、新月变式… 继续阅读 “睡前一个动作暴瘦肚子，轻松瘦出S曲线”

想要减肥的女生千万不能错过睡前时间，平时我们都喜欢在睡前玩手机，一玩就是一两个小时，其实抓住这一个时间你可以做很多减肥的事情，会让你的减肥事半功倍，这三个小方法女生一定要知道。

一、睡前拉伸… 继续阅读 “睡前减肥效果好，教你三个方法练出小蛮腰”

春天马上就要过去了，又要到了夏天露出肉肉的时候了，但是裤子提不上，裙子变成最小号…怎么办?不如就趁着现在立刻做出改变吧~赶在夏天之前让自己的身材变成想要的模样，那么应该怎么办呢?其实在睡前做好这些事也是可以帮助你轻轻松松瘦下来的。

1、泡脚… 继续阅读 “不去熬夜，睡前做到这些，女生也能轻轻松松瘦下来”