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crush根本撩不动记住这七点

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大多数人都知道月经是女性每个月的一个特殊时期。这个时期是不能同房的，它应该注重疗养。然而，一些愚蠢的人总是想尝试“血战”，也有人认为在来月经期间同房还可以达到避孕的效果，这些做法的想法对不对呢?下面就一起来了解一下。

很多人都有熬夜的习惯，其实，这样对身体是非常不健康的，那熬夜会长胖吗？来了解一下吧。

大腹便便的样子不仅不美观，衣服也难选择，那今天我们来了解一下肚子赘肉如何快速消除吧。

减肥对于每个人来说寓意着蜕变，可以说是一场华丽的转变。所以说大家都希望自己能够减肥成功，蜕变成男神或女神。只是关于减肥这件事情，许多人在减肥道路上都是磕磕坎坎。有的时候还会发现减肥和自己付出的努力并不是成正比，甚至是只要自己稍微懈怠了一下，就会出现减肥反弹以及减肥失败的情况。

俗话说减肥是三分靠运动七分靠饮食，那么对于减肥一族来说，讲究饮食上面的原则更是极其重要的。那么应该怎么做呢?现在就让我们一起来了解一下吧。… 继续阅读 “比减肥食谱更有效的减肥方法，记住这些饮食原则就可以瘦10斤”

释放双眼，带上耳机，听听看~！

人类的生存是离不开水的，它除了能提供我们人体循环的前提下，更能帮助人体排毒减肥，而且经常喝水能促进我们肠胃蠕动，帮助我们排出体内的毒素和垃圾，喝水能减肥？来了解一下喝水减肥法。… 继续阅读 “喝水减肥法，多喝不如会喝，喝水减肥这6点你需要记住”

生活中，大部分的男人多多少少都有点肾虚的症状，这是正常的，但是也要多加的注意，否则任其发展会恶化为更为严重的症状。因此男人在生活中一定注意预防肾虚，而预防肾虚也要从日常生活做起，下面就为大家讲解一下。

有人说“喝水都胖”，其实是除了喝水，还吃了各种食物，想要瘦下来，首先管好自己的嘴，来看看怎么才能瘦下来吧，这几个方法值得学习。