男人如何自检生殖器健康?男人的生殖器事关性福和生育，因此一定要多加爱护，平时不妨检查一下它的健康状况。那么，男人如何自检生殖器健康?下面一起来看看。

男性的生殖器是重要的性器官，但它又十分“脆弱”，容易出现一些毛病，需要我们无微不至的呵护。由于涉及到个人私隐，不少男性每年都不会给生殖器做例行检查，所以自检成为减少健康隐患的唯一方法。建议男生在沐浴的时候自检，因为这时阴囊皮肤放松，利于进行。… 继续阅读 “男人如何自查生殖器健康 除了阴茎阴囊还要看这里”

阴囊。阴囊肿胀是一个非常常见的问题。在男科门诊，经常有男性抱怨性生活后阴囊肿胀，担心自己患有性病。良好的生活习惯可以减少阴囊肿胀。男人应该改掉不良的生活习惯，保持适度的锻炼和充足的睡眠，适当增加饮用水量。穿裤时，可将阴囊、睾丸托于正前方，避免双腿受压。

如果性生活后总是出现阴囊肿胀，就要调整性生活的时间和频率。长时间剧烈运动、站立、行走、长时间坐着后，身体不舒服，可以及时洗澡，降低不舒服感。仅在这些症状持续或逐渐加重的情况下，才去医院检查、治疗。… 继续阅读 “坏习惯会伤害男性阴茎的哪个部位 性生活后阴囊肿胀别慌”

管理睾丸很重要，但很多人没有把握它。一位生物学家曾经说过，大家对自己睾丸的把握远远没有对月球表面的把握。要成为身心健康的男性，掌握和维持睾丸是很重要的。

睾丸对温度的规定很高，最喜欢的温度是35℃。外围温度超过调整范围时，容易受伤。因此，男性不要坐软布艺沙发，尽量穿透气性宽松的牛仔裤，少年蒸，在睾丸轻松的工作中创造自然环境。… 继续阅读 “怎么保护睾丸 哪几类是阴囊出汗的多发群体”