女孩中，有关月经、有关女性健康的“疑问”就有不少，不正确的经期护理方式、错误的生理健康知识导致很多女生产生了各种各样的健康问题。

所以，关于月经的这些知识，女孩子们都该知道——… 继续阅读 “这些经期健康知识，女孩妈妈绝对要收藏”

月经期是女性正常的生理周期之一，月经期女性的免疫力都很低。

所以女性在经期要注意调理好自己的身体，尤其在饮食上也要引起注意。… 继续阅读 “女性月经期饮食禁忌，女性在经期需忌口的3种食物”

说到经期同房很多人都认为不会怀孕，甚至有很多女性为了避免意外怀孕而选择在这个时间段进行性生活，却不知经期同房危害大，而且并没有100%能避免怀孕，所以注意性生活要避开经期。

经期同房会怀孕吗？

经期减肥更是备受推崇，据说经期减肥能起到事倍功半的效果，那经期怎么减肥呢？来了解一下吧。

在经期时我们进行适量的运动是很有好处的，穿上舒适的鞋子出去走走，不仅能缓解经期抑郁的心情还能达到运动瘦身的效果，并且步行是一种舒缓的运动也不影响经期的身体。… 继续阅读 “女生经期怎么减肥 教你经期减肥法”

很多女生在月经期间都会觉得身体不舒服，但不少人会说经期是很好的减肥时间，那今天来看看月经期间怎么减肥瘦的快吧。

月经期间,不少女性都备受煎熬,集中力低下,容易疲倦,身体总是觉得不舒服,甚至贫血犯晕、腰痛、痛经等问题。此时,包括强度较高的肌肉锻炼,室内户外的剧烈运动都要停下来,不要勉强去做。… 继续阅读 “月经期间怎么减肥瘦的快，教你巧用经期减肥”

很多朋友对于月经期间是否可以同房持有很多不同的意见，有些人说可以，也没见什么事情发生，有些人说不可以，说老婆事后会有不适感。

那到底是可以还是不可以呢，我们一起来了解下。… 继续阅读 “月经期间可以同房吗？经期同房到底会不会怀孕呢？”

大多数人都知道月经是女性每个月的一个特殊时期。这个时期是不能同房的，它应该注重疗养。然而，一些愚蠢的人总是想尝试“血战”，也有人认为在来月经期间同房还可以达到避孕的效果，这些做法的想法对不对呢?下面就一起来了解一下。

经期同房就能有效避孕吗？

如果月经总是提前，每次来月经的时候，总是突然就来了，完全无法预测下一次月经来的日子。

那么说明身体出了问题，需要尽早做检查。… 继续阅读 “月经每次都提前是什么问题 4个原因导致经期异常提前”

纤细的腰肢是每个女生都希望拥有的，减肥也是女生们永恒的话题，那么月经期间能做瘦腰运动吗？来了解一下吧。

一、月经期间能做瘦腰运动吗… 继续阅读 “月经期间能做瘦腰运动吗？经期瘦腰的方法”

女性在月经期间不能用节食的方法减肥，虚弱的身体会产生体力不支的现象。最好的方法是通过调整饮食和适当运动瘦下来，在这个特殊时期身体分泌瘦素，身体激素发生变化，减肥更轻松。在6天的经期中，女性要如何安排瘦身计划呢?

　　经期减肥法最快方法… 继续阅读 “女性月经期间最快的减肥方法，经期6天最有效的瘦身教程”