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节食减肥并不不靠谱,要想减肥成功有效,就该吃的更好

很多人都觉得自己身上的肉肉是胡吃海喝积攒下来的,觉得要是少吃几顿,或者是晚上不吃饭,多跑两圈这些肉肉就会不翼而飞,但是其实,各位“胖友”!事情远没有你想象的那般简单!!!我们总是觉得是自己吃的太好了才会发胖,但其实并不是这样的,有时候过胖或是过瘦也可能是营养不良的表现!

1、太胖的人其实是营养不良… 继续阅读 “节食减肥并不不靠谱,要想减肥成功有效,就该吃的更好”

哪些避孕方式最不可取 警惕这几种不靠谱的避孕手段

你知道哪些避孕方式最不可取吗?一个最简单的事实是,经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕,但如果你是那极少数呢?究竟哪些避孕方式最不可取 ?下面小编为您解答。… 继续阅读 “哪些避孕方式最不可取 警惕这几种不靠谱的避孕手段”

哪些避孕方式不可取 警惕这几种不靠谱的避孕方法

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