如果你性格内向，那么你应该感到骄傲？而不是羞愧！

1月2日是世界内向日。虽然不是正式的节日，但世界内向日的庆祝活动却是从2011年以来，世界各地的内向者纷纷加入，全世界内向的人在元旦后马上就会迎接这个节日，这不是巧合：他们的想法是内向的人需要更多的时间来充电。所以在假期之后。他们不要以节日的名义强迫去社交和闲聊。“世界内向日”的主题是睡衣和Netflix。… 继续阅读 “如果你性格内向，那么你应该感到骄傲？”

几年前，我对自己的行为有了巨大的感悟。我喜欢萨克斯管并希望在我的婚礼演奏它，而且我玩了差不多10年，但是在我的婚礼上，我最终还是没有演奏它。因此我在思考我所喜欢的东西和现在所做的东西之间是否有那里脱节？当我探索这种差异时，我意识到，当我表现得不够好的时候，我会对错误感到沮丧。在那一刻，我意识到我在做一些与客户工作的事情？ 我以为自己会比以前更好，我希望自己能像多年来一直在演奏和练习的音乐家一样演奏，和那些有重要问题的客户一样，我对自己的期望也是不合理的。我是过早地判断我的表现，然后我才能期望在现实中做的更好。当我失败的时候，我变得沮丧和失望。有了这种模式，我失去了演奏的兴奋感，甚至想到了在演奏中避免了我的萨克斯管。这是在人们在处理和反映事物中，我们大多数人在现实世界中所面临的问题。这是一个失败的例子，”不接受你喜欢或需要学习的东西；不是因为你不能学习，而是因为你没有给自己“心理空间””。这种模式可能延伸到你生活的许多领域，干扰了你的成长和进步。