从十多岁开始,我就患上了抑郁症。我很正常,但是我每天都不快乐,缺少生活的动力。我试过抗抑郁药,但副作用比抑郁症本身更严重。尽管我没有自杀,但我承认活着就是一场斗争。
据研究调查显示,许多人长期处于抑郁状态或曾患过抑郁症,以下这篇文章描述了一名专门从事抑郁治疗的心理学家所使用的五种主要方法,其目的是为了帮助更多人消除抑郁,走进健康生活。… 继续阅读 “五种非药物新型的抗抑郁方法,助你早日康复”
从十多岁开始,我就患上了抑郁症。我很正常,但是我每天都不快乐,缺少生活的动力。我试过抗抑郁药,但副作用比抑郁症本身更严重。尽管我没有自杀,但我承认活着就是一场斗争。
据研究调查显示,许多人长期处于抑郁状态或曾患过抑郁症,以下这篇文章描述了一名专门从事抑郁治疗的心理学家所使用的五种主要方法,其目的是为了帮助更多人消除抑郁,走进健康生活。… 继续阅读 “五种非药物新型的抗抑郁方法,助你早日康复”
在沈星回怀中的劳资超美
整个世界突然变暗,视线模糊了,心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙,身体开始失重,似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉,他(她)不在了!
在失去一个人的几天或几周,甚至几个月后,你可能还会在早上醒来时,陷入这种极致悲伤和痛苦中。这种感觉就像一座大山压在你的胸前,它来源你的潜意识,提醒你失去了什么?让你知道这不仅仅是个噩梦……… 继续阅读 “当失去一个人时了解这三件事,帮助我们走出悲伤和痛苦”
lo娘是不可能成为小说女主的
抑郁的表象是忧郁,其本质是忧虑。
大凡忧虑的人,都是有抑郁气质的人。解剖忧虑,忧,意味忧心忡忡,忧天忧地忧人之忧而忧;虑,意味思虑、考究。忧和虑在一起,那是肯定要焦虑的!… 继续阅读 “怎样才能走出抑郁症?理解自己就是最好的治疗”