爱美的你还在因为脚宽脚胖而烦恼吗？想让自己的小胖脚瘦下来，可以穿上各种好看的鞋子吗？那就一起来看看这几个实用的瘦脚小技巧吧！让你从此告别小胖脚，可以穿上各种好看的鞋子。

一、适度运动… 继续阅读 “脚胖怎么才能瘦下来 这些实用小技巧让你告别脚宽脚胖”

一阵欢愉之后，如烟花陨落，星光黯然，一切又归于平静，只剩下男人疲惫的喘息声……

男人突然变得无欲无求，整个人仿若置身于空旷的宇宙，虚无，平静，还带点莫名的忧郁。… 继续阅读 “男人完事之后，要多久才能再来一次”

有粉丝咨询小编：我女朋友睡觉时喜欢特别夹被子，之前在网上看到说女朋友夹被子or夹脚的行为等于自我刺激安慰，这是不是真的？

咳咳，这位美粉别惊讶。… 继续阅读 “女生腿夹就能产生快感吗？”

有些人手臂赘肉多，会给人上半身很粗壮的视觉感受，那么有什么方法可以瘦手臂呢？

1、曲臂拉伸… 继续阅读 “胳膊怎样才能瘦下来 这样运动让你手臂上的肉减的快”

人生苦短，姐妹们及时当勉励吧！一旦错过了最好的年纪，想要追求这种天赋的快乐就更不容易了。

01、女生能啪啪到几岁？… 继续阅读 “女人的性生活最晚能到多少岁”

很多人其实不知道自己的肚子为什么会变成啤酒肚，看着自己从一个风度翩翩的青年才俊逐渐变成一个油腻的中年大叔，虽然非常郁闷却不知道是什么造成的，更加不知道该怎么让自己恢复身材。

有些人在青春少年时期就有啤酒肚，这一般是因为体内营养过剩导致的。而中年的的人长啤酒肚则是因为一些其他原因，如年龄增长导致睡眠质量差，荷尔蒙分泌减少，从而导致脂肪聚集于腹部或者因为长期和过量饮酒，还有就是平时缺乏运动。要想减掉啤酒肚，我们可以从啤酒肚的形成原因入手，下面的内容就来简单介绍几个瘦啤酒肚的方法。… 继续阅读 “怎样才能瘦啤酒肚 这4种方法让你远离啤酒肚”

说起减肥一定离不开饮食减肥。很多人发胖就是因为吃了太多容易使人变胖的食物从而让自己的身体里面脂肪有了大量的堆积。

因为身体脂肪过多无法及时消耗掉，所以小姐姐们就变得越来越胖啦，这个时候就需要静下心来进行减肥哟。… 继续阅读 “吃什么食物容易减肥瘦身 这4种食物坚持常吃让你越吃越瘦”

腰部对于男性来说是至关重要的，直接关系到了性生活的满意度，以及性生活的能力。

但是有一部分男性性生活之后常常反映腰总是疼，很多人会不自觉地联想到肾虚。… 继续阅读 “同房过后腰疼怎么回事”

许多人在追求瘦的路上一直坚持，但是中途放弃的人也有不少，如果想快速减肥该怎么做呢？生活中真的又快又有效的减肥方法吗？

时间多了，那么可以进行的运动就多了。不过要有个标准，每天运动时间应在90分钟以上，有氧运动时间每次应在30分钟以上。运动可以是游泳、跳绳、跑步等等。… 继续阅读 “快又有效的减肥方法 减肥其实并不难”

关于下面“松”的问题，每天每天，都会有姐妹问我，怎么变紧呢，怎么样才能更好地锻炼盆底肌呢等等等等。

“旱的旱死，涝的涝死”的情景，那就是：… 继续阅读 “女人下面突然一紧一紧的！可能阴道痉挛了”