女人闭经有什么症状闭经的10个征兆

女人闭经有什么症状闭经的10个征兆。女性在闭经时，可能肚子会有轻微下坠胀痛的症状感觉，而且乳房有胀痛感，而且心情不舒畅、经常失眠多梦。下面关于女性闭经的10个征兆，一起来了解了解。… 继续阅读 “女人闭经有什么症状闭经的10个征兆”

肩膀减肥方法 4种运动帮助你优化肩膀和手臂线条

厚实的肩膀以及粗壮的手臂会让整个人看起来特别壮实，不管穿什么穿衣服也穿不出好的效果。所以对很多女生来说，瘦手臂瘦肩膀刻不容缓。下面就给大家分享瘦手臂瘦肩的减肥运动，快get起来吧！

一、两脚分开至与肩膀同宽，双手撑在地面上，双脚勾地，让身体成为一条斜线，吸气时弯曲双臂手肘，然后伸直双臂，注意手掌不要离地双脚用力，跳起来将身体蜷缩在一起。… 继续阅读 “肩膀减肥方法 4种运动帮助你优化肩膀和手臂线条”

同房时女人为什么总喜欢闭着眼睛

昨天跟一群小姐妹聊了一个很有意思的话题：“为什么同房的时候，女生总是喜欢闭着眼睛？”

想来很多过来人都经见过类似的场景吧？有多少人知道这个问题的答案？… 继续阅读 “同房时女人为什么总喜欢闭着眼睛”

不吃主食的减肥方法不吃主食减肥有这几个误区

不知从什么时候开始，对于减肥，网上开始流行起一股“不吃主食”的风潮。很多人受此影响，把米饭、面食等碳水化合物当作了他们减肥的头号公敌。他们认为，吃碳水化合物会让人发胖，因为碳水会转化为糖分，减肥的“正确”打开方式应该是顿顿绿油油的蔬菜沙拉，好像这样才能达到减肥的效果。

不可否认，不吃主食确实能减轻我们的体重，只是体重去得快回来得更快。采用低碳水化合物膳食减肥的人，通常很少吃淀粉和糖，不吃主食不吃甜食，很多人也因此真的体验了短期的“成功”，即体重在三个月中持续下降。然而他们只要重新开始吃主食，体重就会一路反弹，回到从前。… 继续阅读 “不吃主食的减肥方法不吃主食减肥有这几个误区”