有粉丝投稿，说她某天和小伙伴组了一局真心话大冒险，其中一损友瞄准了她和男友八卦道：你俩……那个过了吗？

她俩毫无默契地答道：“没有”（男生）&“有”（女生），把所有人都乐坏了。… 继续阅读 “只蹭蹭不进去，女生是什么感觉”

很多的人总是因为各种原因长时间久坐不运动，这就会导致我们出现有小肚子的情况。现在市面上有很多的瘦身减肚子的产品，但很多产品里可能加入了会危害我们身体的成分，除此之外，网上还流传着很多不健康的瘦肚子方法。减肥产品、网上流传的不健康的减肥方法可能会导致肚子没有减下来，还伤害了自己的身体的状况产生。

对此，下面来介绍几个坚持下来就能对瘦肚子很有成效的习惯，让你健康的甩掉肚子上的小肚子，重新拥有小蛮腰。… 继续阅读 “怎样瘦肚子脂肪 坚持这5个习惯让肚子快速变平坦”

今天说的这项运动，堪称现代年轻人的都在练的秘密运动。

且热衷于这项运动的女生比男生更多，小美真没想到，原来女生们也都想偷偷变强。… 继续阅读 “经常做凯格尔运动，对女生有什么多少好处”

拥有了好身材，气质和颜值也会得到很大的提升，所以很多爱美的女性一直都在为减肥而努力。但如果减肥方式不正确的话，很容易反弹，导致更加肥胖，那么有什么减肥方式健康又有效呢？从饮食上下手是一个很不错的选择。下面推荐10种对于减肥瘦身非常好的水果，让我们都能轻松吃瘦，拥有更好的身材。

一、苹果… 继续阅读 “想瘦身吃水果 这10大瘦身水果帮你瘦身减肥最有效”

成年男女的深夜运动，通常都是一场酣畅淋漓的性爱。

但也有人表示：… 继续阅读 “不想晚上同房？这几个时间同房更舒服”

要想成功减肥瘦身，一定要多注意日常饮食，合理的饮食除了能减脂外，还能额外给身体带来很多的好处。下面就来介绍对减肥很有成效的冬瓜荷叶茶带来的好处，想减肥的话千万不能错过啦！

一、帮助减肥… 继续阅读 “冬瓜荷叶茶能瘦身吗 经常喝冬瓜荷叶茶的好处”

根据某内衣公司的消费者研究报告，有高达80%的女性睡觉时，为了舒适，多半选择不穿内衣，只有近20%的女性会穿着文胸入睡。而在抽样调查的100位女生中，95%的女生都表示不会穿文胸睡觉。

日本科学研究指出，一般人每晚睡眠时翻身次数为20-33次，在翻身过程中，无内衣支撑的胸部易产生左右晃动，胸型因此下垂或外扩，大大影响胸线美丽。… 继续阅读 “睡觉的时候需不需要脱掉胸罩？”

减肥最大的阻力来自于自己，减肥是很考验考验意志力和恒心的，只有自律的人才能在减肥上取得成果。下面会从三个方面来讲述瘦腿的具体方法，但不管用什么方式减肥，都不是短时间内就能看到明显效果的，所以一定要认真坚持和努力下去。

一、日常饮食… 继续阅读 “怎样快速瘦腿 这3个方面下手让你轻松拥有一双美腿”

相信很多男同胞们都有这样的情况，早晨不过是翻了个身，但身下的小兄弟却精神抖擞起来，这部分人可能会因为有晨勃而窃喜，认为这是男性性能力强的体现。

那么剩下的一部分男性就会比较苦恼了：为什么别人都有晨勃了，偏偏我没有？甚至一度怀疑自己性能力！… 继续阅读 “晨勃和性能力强弱有什么关系”

其实适量的肌肉会让人看起来更加健美，特别是对于男性而言，肌肉能够增加个人魅力。但女生们一向都以柔为美，面对手臂上的肌肉难免会头疼不已。而且手臂上的肌肉过多会显得手臂粗壮，导致女生们不能穿很多好看的衣服。那该通过什么方式来减掉手臂上的肌肉呢？

手臂上的肌肉如若不是特意去练出来的，就是平时手臂发力不当或者发力过多造成的。女生如果经常搬重物、干重活就会导致手臂上长出肌肉硬块。如果想要减掉手臂上的肌肉，首先就要改正平时的发力习惯。因为手臂上的肌肉不是脂肪，如果想要减掉它就需要用针对减少肌肉的方法，寻常的方法是达不到想要的效果的。… 继续阅读 “怎样瘦手臂肌肉 减掉手臂肌肉的有效方法”