减肥瘦不下来怎么办,减肥怎么减又快又健康

减肥的人很多,但真正瘦下来的人并不多,那为什么减肥会瘦不下来呢?今天我们来了解一下吧。

如果说减肥没有瘦下去的话,大部分都是没有坚持下去的原因引起的,所以说要想达到减肥的效果,是贵在坚持的,并且最好采取运动的减肥方法,如游泳,这是我们生活中很常见的一项有氧运动,可以使我们身体很多的热量得到有效的消耗,由于水里面的传热性是空气的二十八倍,人们在水内停留短暂的八分钟时间里面所消耗的热量,可以说是在同样温度情况下的空气里面两个小时所消耗的量,因此游泳则有着很好的瘦身效果,如果一直瘦不下去的话,可以改成游泳减肥法来试一下。… 继续阅读 “减肥瘦不下来怎么办,减肥怎么减又快又健康”

“红颜杀手”宫颈癌真的和性生活有关?一文告诉你怎样预防

一提及损伤女性健康的癌症,除了赫赫有名的乳腺癌,宫颈癌肯定也是榜上有名。

宫颈癌是女性健康的第二大“杀手”,仅次于乳腺癌,高发于我国15-44岁的女性。目前宫颈癌的发病率呈年轻化趋势发展,与性行为开始年龄过早有一定关系。… 继续阅读 ““红颜杀手”宫颈癌真的和性生活有关?一文告诉你怎样预防”

怎么能合理减肥,怎样减肥才能又快又有效

在减肥的同时一定要注意自己的饮食,有良好的饮食习惯,减肥效果会更上一层楼,来了解一下怎么能合理减肥吧。

1、想减肥,要改掉一些自己养成的坏习惯,比如吃夜宵。… 继续阅读 “怎么能合理减肥,怎样减肥才能又快又有效”

月经期间可以同房吗?经期同房到底会不会怀孕呢?

很多朋友对于月经期间是否可以同房持有很多不同的意见,有些人说可以,也没见什么事情发生,有些人说不可以,说老婆事后会有不适感。

那到底是可以还是不可以呢,我们一起来了解下。… 继续阅读 “月经期间可以同房吗?经期同房到底会不会怀孕呢?”