中老年期的起始年龄有多种说法，我们不妨把它定为55岁以上，因为此时女性基本上进入了绝经期，男子也开始更年期。在房事上，相比年轻时，中老年人更容易出现意外，尤其是三种“痛”。…

大多数人认为睡前是性爱的好时机，但最近一项来自“床垫顾问”网站的调查表明，早上做爱会使人一天的工作效率更高。…

接吻是情侣或夫妻亲密接触中不可缺少的重要部分，也是情侣或夫妻更亲密行为的前奏。接吻有很多学问和技巧，以下一些小游戏能让接吻充满激情和乐趣。…

经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，但除此之外，直接锻炼阴茎来提高性能力的效果可能更好、更直接。我国自古就有阴茎锻炼的理论和实践，现代的阴茎锻炼操更是层出不穷，目的都是为了强健阴茎的功能和结构，让勃起神经与组织变得更健康，增加性交时的敏感度与感受。锻炼阴茎的诸多技法包括：…