1、长期抽烟的人不建议戒烟，是因为突然戒烟反而会伤害身体，例如会出现口干口渴、失眠多梦、嗜睡、注意力不集中、烦躁、咳嗽、饥饿感等，不过，这些症状需要完全戒烟之后才会慢慢消失。

2、在戒烟的过程当中可以多喝茶，不仅可以帮助提神醒脑，自己神经中枢还可以使体内的毒素快速排出。… 继续阅读 “为什么长期抽烟的人医生不建议戒烟（10条建议助力成功戒烟）”

1、10个女人不一定9个都有霉菌。

2、女性是比较容易患霉菌的，因为女性私处长期处于比较潮湿的地方，所以会容易滋生细菌，平时可以通过使用一些益生菌来缓解。同时，日常要注意在生活中休息，尽量的避免疲劳，平时要适当做运动，平时要注意合理的规划饮食，及时明确病因治疗。… 继续阅读 “10个女人有九个霉菌人吗？”

今天给大家科普的是男生版的生理小知识。小美原以为懂得都懂，结果，还真有一堆人不懂。

今天，咱们就来聊聊那些可以让你们当成谈资的那些事。… 继续阅读 “关于男性两性知识，你知道多少”

女人深蹲最大的好处是能够塑身和美观，所谓无深蹲不翘臀就是这个道理。还有，增强关节灵活性，深蹲还能潜意识的增强心肺功能，深蹲是全身多处肌肉参与的运动，所以一定要根据自己的体质，慢慢加大锻炼幅度。

女人练习深蹲的好处

谈谈性，说说爱。少年红粉共风流，锦帐春宵恋不休。和谐美满的性，带给双方极大的满足感。但是同房时，还是有很多注意事项的。

这里就跟大家来说道说道，哪些情况下最好不要过杏生活？… 继续阅读 “什么情况下不宜房事？需要注意这6点”

是单身狗也没关系~这里有个“好消息”告诉你——近年来，能享受“性福”的人越来越少了。

发表在《性行为研究档案》上的一项研究表明，从2009年到2018年，美国人各种形式的性生活都有所减少（包括自我愉悦）；… 继续阅读 “长期没有性生活身体会发生怎样的变化”

今天的知识点，我们重点来说说男生的前列腺。

毕竟，它是男生行不行的重要指标，听说它还是男生的另类快乐开关，不少男生都跃跃欲试~… 继续阅读 “让所有男生感到好奇的前列腺按摩到底是什么”

今天我们要来说的这个话题，是关于私处卫生清洁的科普，男生、女生都有，来让我们一起求证吧！

丁丁真的有异味吗？… 继续阅读 “男生的丁丁为什么有时候会有异味”

现在不是快年底了嘛，又到了熬夜爆肝、应酬连连的时候，我想问一下，经常熬夜、醉酒的话，吃保肝片有用吗？

在长期熬夜、喝酒等不良习惯下，很多人的身体会产生各种问题，但大家总觉得是小小毛病，过几天就会好了，殊不知真的出问题的时候，耶稣都摇头啊！！… 继续阅读 “经常熬夜喝酒，吃护肝片可以吗”