精神内耗严重的表现他更爱从自己身上找原因

精神内耗早已不是什么新鲜词了，尽管它出现在人们视野里的次数不多，却能让人一眼明白这个词语的内里，精神内耗通俗地讲，就是内心的两个你在挣扎打架，那么你知道精神内耗严重的表现都有哪些吗？

精神内耗是因为自己的焦虑、紧张等情绪让自己出现精神消耗，从而十分疲惫，如果精神内耗严重的话，就会让人产生一种什么也没干，但是已经感觉累了，明明有事情等着自己做，但是一想到就会很烦躁。… 继续阅读 “精神内耗严重的表现他更爱从自己身上找原因”

为什么男人尿尿后要抖一下

排尿是正常的生理现象，能及时排出体内代谢废物。

不少男人小时候就发现自己小便后都会不由自主的抖一下，俗称打尿颤。… 继续阅读 “为什么男人尿尿后要抖一下”

提起男性保健，大家对于肾是非常关注的。不少男士甚至把身体的一些不良反应，包括房事的表现好坏都归结于自己的肾，甚至经常以「肾虚」来武断地判断自己的病情。那肾虚一般都有什么症状呢？可以怎么预防呢？今天我们就来好好聊聊肾虚那些事。

我们先看一下什么是肾虚，肾虚通俗讲就是肾亏，中医解释，是指肾脏精气阴阳不足，分为：阳气不足的肾阳虚，症状为“寒”症，如畏寒、脚冰凉和腰酸等；和阴气不足的肾阴虚，症状为“热”症，如盗汗、燥热和虚汗等。… 继续阅读 “男人肾虚的症状有哪些？有这几个症状说明你肾虚了”

生活中，大部分的男人多多少少都有点肾虚的症状，这是正常的，但是也要多加的注意，否则任其发展会恶化为更为严重的症状。因此男人在生活中一定注意预防肾虚，而预防肾虚也要从日常生活做起，下面就为大家讲解一下。

性能力对于一个男人而言，可以说的自己能力的体现了。性能力不好的男性，大多数都很缺乏自信。所以我们就很有必要来了解下是什么原因引起男性的性能力出现下降。男人性功能下降是什么原因，可能与疾病有关。

现代社会熬夜是司空见惯，不管是被动熬夜，还是自动熬夜。除了一些人不得不加班，剩余的大部分人那是主动“肝”到天亮。那么你知道晚睡对男人的危害有哪些吗？晚睡是一种非常不可缺的坏习惯，损毁男人的身体各种器官和免疫力，常见的如眼睛、皮肤等等。一起来了解一下。

睾丸是男性独一无二的器官，被大家形象地称为“蛋蛋”，虽然我们平时会用“蛋疼”来形容“无奈”“纠结”，但其实男性的睾丸真的会疼。

偶尔出现轻微睾丸不适不必太担心，因为有些生理情况下的确会出现疼痛，如男孩进入青春发育期，睾丸体积迅速增大，可出现轻微疼痛。但睾丸是生殖的重要器官，而且睾丸疼痛的程度与炎症的轻重有时不成正比关系，因此，出现睾丸疼痛还是要格外注意，及时就医！… 继续阅读 “男人为什么会蛋疼？有可能是这6个原因”

男人的战斗时间可以分为三个水平阶段：

第一阶：低于2分钟，那么很遗憾地告诉你，你可能出现了早泄的问题。… 继续阅读 “男人“做事”多久算正常？这几个技巧能让男人更持久”

正当两情相悦、亲密缠绵时，男人突然像漏气的车胎一样软了下去……夫妻生活中，这种扫兴情况，处理不好会伤害男人自尊和双方感情。

经常失眠让你辗转反侧，睡不踏实，一觉醒来却还是感觉累。根据研究，有些食物能够起到安眠作用，那饮食如何改善失眠状况，吃什么有助于深度睡眠呢？就让小编带大家一起看看吧。