不是大腿赘肉多，就是小腿肌肉多，爱美的你是不是也有这样的烦恼呢？对于这个问题，女生们可以说是有苦难言，明明上半身看起来并不胖，下半身却怎么也瘦不下来。那么下面就给大家分享几个瘦腿方法，快来尝试一下吧！…

女生保健品当饭吃致子宫长满肌瘤，这是真的吗？原来，25岁的杨女士是一名“码农”，几乎每天都要加班熬夜，她每天都会服用多款保健品，并为此设定闹钟提醒，吃保健品比吃饭还规律。然而近期她发现原本规律的经期开始紊乱，痛经且伴有暗黑色血块，被诊断为多发性子宫肌瘤。医生介绍，杨女士服用的保健品中含有雌激素类物质，长期服用造成了子宫肌瘤的“大爆发”。…

拉力带是尤其适合懒人的减肥工具，既不占地方，也方便使用，而且重点是零门槛！和其他减肥方法相比，使用拉力带进行减肥不需要时刻想着控制自己的饮食，争锋夺秒抓紧一切时间去健身房上课，它可以让你随时随地进行锻炼，更加简单、快速，让你享受式地拥有健康又美丽的身材！那拉力带要怎么使用呢？下面就一起来看看吧。…

益生菌可以帮助改善肠胃问题，缓解肠胃不适，但是并非所有人都适合吃益生菌。本文六种人不宜吃益生菌，一起来看看。…

根据女性们多年的减肥经验，很多人都知道卷腹、仰卧起坐、平板支撑这些运动对于收腹有很好的效果。但是，对于刚生产完的女性来说，这些运动并不太适合，越早开始这些训练，肚子就可能越练越糟糕，并不能达到理想的效果。…

男朋友说憋着难受是什么意思，男女之间在谈恋爱的时候总是少不了一些肢体间的接触，很多时候男生们的忍受力是比价差的，所以很多时候都会憋得不舒服，男朋友说憋着难受是什么意思…

我们都知道可以通过控制饮食，结合运动，来实现减肥的目的。控制饮食首先要控制好每天的热量摄入，保证全身的能量维持在负平衡的状态下。调整营养结构，尽量不吃高油脂高热量高糖的食物，多吃水果和五谷杂粮，以及高蛋白的食物，这样就从饮食上杜绝了营养过剩肥胖的风险。然后再通过运动来实现体内多余脂肪的热量的消耗。…

人在去世后还能听见亲人们的哭喊声，以及未尽之言吗？…

很多人瘦下来以后，却不一定能拥有紧致的双腿，尤其是对于本身体重基数较大的朋友来说，瘦下来以后还面临着腿部松弛的问题，松弛的腿部皮肤会让双腿失去线条感，依然比较粗且腿型也不好看。所以进行腿部的塑形训练是非常重要的，不仅要有针对于腿部的训练动作，还要包括臀部训练动作，两者相结合效果才会更好。…

子宫和卵巢有保持青春的作用，下面给大家来聊一聊保养卵巢和子宫有方法，以及保养卵巢的按摩手法，来了解了解。…