如果心理学研究教会我们什么的话？那就是我们不可能准确地预测自己在一个意想不到的或改变生活的事件之后的感受。通常，在面对这种情况的时候，我们所能做的最好的事情，就是看看别人的经历。…

最近一段时间，我虽然更新较少，但每一个读者的留言或私信我都有在看。有一个读者向我询问，如何放手？刚好今天看到一篇关于“放手的艺术”文章，特向大家分享这个“放手”的过程。…

由海清，黄磊，陶虹，沙溢等人主演的《小欢喜》即将进入尾声。在小欢喜最新预告片中，宋倩与乔卫东因乔英子抑郁症而跳海的事件后，终于开始正视彼此的关系，两人也认识到当年离婚的草率，都非常后悔，乔卫东再次追求宋倩，最终宋倩与乔卫东复婚。在剧情中乔英子的抑郁症最受人关注，她折射出当今中国千万个家庭的现状。乔英子抑郁症的根源是什么？这是我在此篇文章主要要讲的内容：…