我认为首先，这届年轻人要做的第一件事，就是不要去相信上一代享受了时代红利和收益的人给出的各种人生经验。比如说努力奋斗，好好上班可以致富，未来有无限可能等等。

因为你们面临的大环境是截然不同的。这届年轻人要充分想明白，你们面临的大环境下，劳动力就是贬值的。… 继续阅读 “普通人的出路在哪里？二个建议告诉你社会真相”

随着年龄的增长，中老年人可能会面临许多挑战和困难，例如身体健康的衰退、社交圈子的变化、经济状况的挑战等。因此，保持心理平衡对于中老年人的生活质量和幸福感具有重要意义。

首先，要接受自己的情绪和感受。中老年人可能会面临许多情绪和感受，例如孤独、失落、焦虑等。这些情绪和感受是正常的，不必抑制或否认。相反，中老年人可以尝试接受自己的情绪和感受，并寻找适当的方式来处理它们。例如，可以与亲朋好友交流、参加社交活动、进行放松活动等。… 继续阅读 “中老年人会面临许多挑战和困难，他们要如何保持心理健康呢？”

#职场打工人如何缓解压力与情绪?# #中年危机#

在快节奏的现代职场环境中，职场打工人们面临着多种多样的压力来源。比如现今很火的996福报、中年危机等话题，都是关于职场打工人压力源的缩影。… 继续阅读 “十条实用方法，缓解职场打工人的压力与情绪！”