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美是一种感觉，是一种感觉️

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40岁女丁克独立、自由、爱自己

40岁女丁克｜独立、自由、爱自己

我是个极度自律的女人\n往期的文章，我不断在讲如何运动，如何饮食，如何养生，如何断舍离。也有幸在各种努力下，保住了一张年轻十岁的脸。也得意于走在路上，还总能听见人喊小姐姐。\n \n很多姐妹笑着说，这是跟我没生孩子有关，诚然，没有生育的女人就像没有瘪掉的气球，气血总归是更加充盈一些。\n但在年龄的步步紧逼下，我也不得不感慨，历经时光搓磨后，心力情绪状态，雌性激素的下跌\n \n没错，更年期来了。\n这个离自己很远的词，却在39岁那年如约而至，我开始看啥都不顺眼，脾气莫名地暴躁，和老罗也经常沟通不畅，甚至有些许拒绝夫妻生活。\n \n通过跑步、瑜伽，有氧无氧等结合性地运动，释放多巴胺后稍有缓解，但依然很容易因为极小甚微的事情发怒，记忆力也大打折扣。好吧，更年期果然不会放过任何一个女性，哪怕外表看起来，丝毫与之无关的人。\n \n辞职修身养性后，我尝试了不少改善更年期症状的内调产品。大大小小的汤剂和\n罐装喝了不少，但按老罗的话来说就是“脾气依然如同四川的火锅，热气腾腾”。\n \n直到闺蜜给我推荐了灵莲花颗粒，认真服用的这三个月，我与老罗目睹了我的变化。\n它不但养身更养好了我这颗步入中年的浮躁之心，原本易怒易焦躁的我，眼里看不得老罗乱扔的裤袜，如今已经能和平接受，在老罗准备迎面我的情绪暴击时，却意外欣喜我的宽宏大量，我想对于情绪舒缓这点，灵莲花对我的帮助很大。\n夜间原本失眠多梦的我，现在困意准的和闹钟一样，每晚十点多就准时到来。（ps：产品的优势，我亲身体会了才能评价，这里也不得不提一句，没有哪个女人喜欢爱发脾气的自己，当我们知道，所有的情绪来源于身体出现了问题，我想，这是你好起来的第一步）\n \n希望，所有步入中年的女性，懂得呵护自己的心，养好自己的情绪。\n爱自己是终身浪漫的开始，毕竟女人这点脾气，男人永远无法感同身受。而更年期也不该成为某种玩笑话。\n \n#女性智慧#丁克#裸辞#我的健康生活#更年期#灵莲花颗粒#灵莲花小紫条#40+女性#更年期综合征#愉悦自己#更年期自救指南#失眠 #内服好物#Marcia梅好时光随笔

会说话的女生真的很有魅力

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春敏期私护全攻略一洗一养直呼绝

春敏期私护全攻略｜一洗一养直呼绝！

姐妹们！春天敏感季连花园肌都在闹情绪一不小心没洗干净，私密肌闷出小痘痘，味道也难以启齿… 干燥、粗糙、脱毛后摩擦感轮流作妖… 别慌！「珂蔓朵」来支招，安抚肌肤小情绪春夏换季期间花园维稳大作战三套王炸护理公式承包一整个春夏天的舒适 – 【清洁养肤】春敏时节太过闷燥，油脂分泌堵塞毛孔私密肌肤也容易情绪不断，闷出小逗这时需要沐浴油清洁去味+时光精油注入营养粗糙干老树皮绽放新春的活力 ️【脱毛后急救公式】夏天要到了，难免爱美一波但是刚脱完毛干燥、摩擦快收好这套SOS手法！ ①2泵精油掌心搓热激活能量②沿肌肤纹理温柔安抚至吸收给私密肌润物细无声的滋养~ 软化我们的坚硬毛根防止脱毛后干痒摩擦尴尬期【保湿嫩肤CP】精油1:焕活乳2=整夜黄金SPA ▫️先用精油打开吸收通道 ▫️烟酰胺+VE+植萃精华三重注入锁住水分不流失保湿滋养，养出抛光美肌 – 以油养私才是大龄熟女精致保养正确打开方式！珂蔓朵时光精油 √西班牙黄金橄榄油+8重植物精油层层焕活细胞，促进胶原蛋白新生，树皮感都要被抚平 √细胞级焕活生物技术把油脂分子切割的超级小，吸收力up 营养都钻进皮肤里了！黄金成分+王牌技术！稳稳的很安心 – 春天是肌肤重启黄金期用对方法+跟紧专业选手熟龄敏感肌也能迎来高光时刻呀 #珂蔓朵时光精油 #私护方法 #珂蔓朵 #春敏护理 #私处护理 #以油养肤 #脱毛护理 #精致女孩养生日常

阴湿女和狐狸精回第一次之后的萌萌瞬间

沈星回洗澡之后，往往湿着头发就出来了，洗脸的时候也是如此。\n他会用一只手把刘海掀起来，另一只手承担了撩水、抹洗面奶、搓搓、揉揉、再洗掉的一系列重任。\n他显然不是很在意护肤的样子，天生丽质的人往往如此。我瞪着他光洁的小脸蛋，怎么有人头发被打湿了也这么好看。\n \n水滴顺着他的刘海发梢滴落在鼻梁，又顺着下巴流下来，被他用手指拂去。被水淋湿的猫转过头来，睫毛被淋得黏在一起，在眼尾坠成沉重的一束，他只好半眯着眼睛可怜巴巴地看我，抿了一下沾水之后光泽感很强的红润嘴唇：“又湿了。”\n \n“我的头发。”\n \n可恶啊！！！不过就是大早上洗个脸，不要连洗个脸都这么！这么！这简直是！\n好像发生了什么似的。还有这个断句！谁教你的！\n我感觉我的头脑又开始发热，血倒冲到脸上，脸立竿见影的红了。\n \n他昨晚上就是这个样。脸红红的，鼻子上水淋淋，头发被我抓的乱糟糟，我捂住眼睛的手被他一掰开，就看见他顶着这样一张脸再次朝我俯下身来。\n \n可恶的沈星回，你这个狐狸精，怎么又勾引我。\n色字头上一把刀色字头上一把刀，可恶可恶，冷静冷静，不要再联想了，不要显得像个色中恶鬼一样。\n \n我用毛巾把他的整张脸连头裹住，头也不回地深呼吸往回走，怕再晚一步就忍不住饿虎扑食，再让自己尝到昨晚的惨痛后果，我现在大腿还有点酸，走路都忍不住踉跄一下。\n \n沈星回揪下毛巾来，拉住我的手，嘴角的弧度显而易见的上扬，刘海被他擦到了后面去，露出锐利的眉眼，两颗蓝色的星球在他眼睛里旋转，看得我很眩晕。\n \n他和我挨得很近很近，清新的薄荷味香气从耳边呼过，传导到我的嗅觉中。天啊，我的耳朵怎么又红了，真是色令智昏啊色令智昏。\n他暖融融的毛衣触感贴了上来，我听见沈星回说：“我刚刚刷了牙。”\n \n他说：“要不要早安吻”\n \n#沈星回 #恋与深空沈星回 #恋与深空 #戀與深空 #沈星回同人 #沈星回没了你我该怎么办啊

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40岁女性自信与魅力

40岁，不是青春的终点，而是优雅的起点。时光赋予我智慧，岁月沉淀出从容。 40岁，不再为年龄焦虑，而是为每一刻的自己喝彩。真正的美丽，从内心绽放。 40岁，我比20岁更懂自己，比30岁更爱自己。年龄只是数字，魅力由我定义。#做一个精致自律的中年少女 #年龄不设限 #最美的年龄做最美的自己 #女性的自我内核 #致每个年龄段的女人 #不要被年龄设限 #女性独立自信