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居家甜妹感,甜不甜

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38岁女高管劝大家,少买没用的,多花钱在脸上

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善待自己是一生优雅的起笔 30岁以后,我最大的感悟:比起买些没用的东西,给脸花钱才是最保值的! 常听人讲,去年的衣衫衬不出今年的风采,可若细细想来,真正永不落伍的,是那饱满紧致的肌肤、纤细有型的身材,以及由内而外散发的明媚且松弛的精气神~ . ⏬ 当我把钱花在脸上后: 1.皮肤紧致嘭弹贴骨显精致,怼脸拍都不怂 2.虽瘦但有气色,穿简简单单的衣服都有高级感~ 3.抗得住前置原图直出,头发光泽度也up up! ㅤ ——分享下我的保养思路—— 皮肤(白透亮+饱满) 30岁进入第一个衰老拐点后,明显感觉胶原流失速度加快,当胶原流失>补充的速度,垮脸凹陷、干纹细纹、斑点暗沉也随之而来… 安东尼西芹汁 (苹果1个+芹菜2根+青瓜半根+柠檬半个) 加500ml纯净水榨汁后空腹喝,抗氧化绝绝子,皮肤稳定透亮平滑 内服胶原蛋白肽 如果保养是建金字塔,胶原蛋白就是塔底的地基 早些年尝试过花胶燕窝,但是麻烦不说吸收效果也是隔靴挠痒,尤其是对于我这种熟龄肌补充完全不够。 所以这些年选择了“浓缩炸弹”losoki胶原蛋白肽来主攻,每瓶10000mg高含量的小分子鱼胶原,直接补进皮肤底层,灌满沟沟道道;胶原三肽和血橙精华帮助皮肤再生新胶原还能养肤,这个成分配比算是很用心了,效果肉眼可见的1+1>2。 这种锁+补的组合带来的上位结果是:脸蛋紧致度和饱满度的进阶,下颌线清晰、面中、眼下、鼻基底自带提亮,无论是多么苛刻的光线都无法模糊我的五官,一整个骨相出众,五官立体的明艳美女,不说年龄谁会知道我已经38岁啦~ ㅤ 身材(瘦+体态好) 每天两顿饭 早午饭(9-10点)咖啡/蔬果汁+蛋白质+碳水 晚饭(17-18点)地中海饮食+211饮食法 以蔬菜、白肉,橄榄油烹饪为主,两拳蔬菜、一拳蛋白质、一拳碳水,营养均衡不怕发胖 练背 拉伸肩颈,调整体态,背越挺气质越好,W手每晚睡前练3组,一组20个 ㅤ 头发(柔顺+光泽) 腌头发:跟章小蕙学的,洗头前用20泵精油“腌”,或用椰子油代替,气质加分项 梳头200下:头脸一张皮,每天用经络梳头200下,再搭配着内服胶原,不光是头发更顺滑,脸也会更紧致 #笔记灵感#女性保养#losoki胶原蛋白肽#少吃#抗衰#内调#女高管#熬夜#垮脸#贵气

女神你怎么飞升的这么快啊女神

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23年末进行了第一次合作,当时3b约了女神头像\n现在女神mhs均赞300+了,,\n看见别人说均赞50就是大瑞德,完啦\n女神我还没有约到你的半身插,,\n#米画师 #约稿 #无人在意的角落 #女神你不要走啊 #没有你我怎么办啊女神

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