惊爆原来这样养出骨相美,五官悄悄变精致

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姐妹们,老话说得好,“美人在骨不在皮”。皮相之美,如春日繁花,娇艳却易逝;骨相之美,似千年璞玉,温润且持久。拥有绝佳骨相,不仅能扛过岁月的侵袭,五官还会愈发好看,气质更是会超凡脱俗。话不多说,直接上干货 养成骨相美的小习惯: 1、抬头"亲吻"天花板,紧致轮廓 2、转动眼球,灵动双眸 3、巧捏鼻梁,挺拔鼻部 4、多嘟嘴,对抗法令纹 5、勤练背,精致下颌线 6、靠墙站,雕琢体态 养成骨相美的食疗法 1、多选择富含钙的食物 2、补充雌激素 3、多晒太阳,促进钙吸收 而女性在35岁就开始衰老,比男性提早约10年 所以姐妹们要赶紧行动起来了!但是养出骨相美不是一朝一夕的事,一定要坚持这些小习惯。相信只要我们持之以恒,都能拥有令人羡慕的骨相美,五官也会越来越精致!一起加油变美吧 关于我 我是爱养生的四丫头,一个通过努力改变命运的普通女孩,每天分享养生知识,和你一起守护健康 感谢你的宝贵时间。明天见(⌒▽⌒)#骨相美 #变美小技巧 #五官精致 #人美在骨不在皮 #如何面对衰老 #冬季养生 #养心养性养面 #一起变美变年轻