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暴汗燃脂波速球—全身燃脂

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一节维秘波速球《暴汗燃脂》课程编排。 暴汗燃脂，提高核心肌群的控制能力。 增强身体的平衡性和稳定性。 修饰身体肌肉线条。 #一起来瑜伽 #瑜伽 #瑜伽排课 #维秘 #波速球 #普拉提

穿对衣服 燃脂率翻倍

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