女性想要减肥除了需要增强运动量，还需要注意的就是饮食了，平时可以多吃一些减肥食物那么就可以有减脂的功效了。那么应该吃什么食物比较好呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

1、酸奶… 继续阅读 “女性平时多吃这些食物，减肥食谱让你一周瘦10斤”