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情侣裸睡的科学益处与情感升温指南

近年来越多情侣尝试裸睡,这一看似大胆的行为背后隐藏着诸多科学依据与情感价值。研究表明,皮肤间的直接接触能促进催产素分泌,这种‘爱的荷尔蒙’可缓解压力并增强信任感。从生理角度看,裸睡有助于调节体温,尤其夏季能避免汗液滞留导致的皮肤问题。…