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大肚腩的减肥方法 养成这4个好习惯帮你减掉小肚腩

很多人由于各种不合理的生活和工作习惯,外加日常饮食的不规律、吃东西不节制,导致营养过剩、脂肪堆积,形成了肚腩。从问题的根源出发,要减掉小肚腩,就要养成良好的生活习惯。坚持下面四个好习惯,恢复好身材!…