今天来给大家整理几个从后台的留言，咨询当中看到的常见问题：

女生

1、频繁嘿嘿会不会给Y道造成伤害？

过于频繁的X生活易引起Y道长期处于充血状态，易引起Y道黏膜损伤，Y道抵抗力下降，容易引来炎症，所以X生活不宜过频。对于大部分来说，一周2~3次是最好的。

2、单次嘿嘿时间太长会对女性身体有伤害吗？时间多长合适？

单次X生活时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次嘿嘿时间以不超过30分钟为宜。长时间嘿嘿还会使得腰肌劳损，对肾功能会有一定的损伤哦~~

3、使用Y道润滑剂对Y道有副作用吗？

正常情况下不需要使用Y道润滑剂，在特殊情况下Y道分泌物少时可以用，Y道润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。但要使用有质量保证的、日期新鲜的润滑剂。

4、Y道清洗有没有必要？

答：每天清洗外Y是有必要的，尤其是在月经期，用弱酸性护理液适当清洗外Y，不让外界的病塬体进入Y道，如非必要不用冲洗Y道，不需要用药用洗液，维护女性生zhi道的天然防线，不破坏Y道内的酸碱平衡。

需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒乾或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

5、普通年轻女性怎样预防宫颈癌？

①要注意晚婚、晚育；

②要注意X生活卫生和经期卫生，有宫颈炎及时治疗；

③要定期进行妇科检查，35岁以上的女性最好每年做一次基本的妇科检查。

6、经期不准，月经不规律，还可以算安全期吗？

答：月经不规则的人不好算安全期，因为排卵的日期是下次月经前14天左右，如果月经不规则就不好算排卵期，一般算出来的也会有很大的偏差。

男生

性生活多久做一次最合适？

①美国医生给出的参考频率：

②《素女经》推荐的啪啪频率参考：

原文：人年二十者四日一泄，三十者八日一泄，四十者十六日一泄，五十者二十日一泄，六十者闭精勿泄，若体力强壮者一月一泄。

③孙思邈在《千金要方》中的描述：

原文：年二十盛者，日再施（一日两次），虚者一日一施；年三十盛者，二日一施，虚者三日一施；四十盛者，三日一施，虚者四日一施；五十盛者，五日一施，虚者十日一施；六十盛者，十日一施，虚者二十日一施；七十盛者，三十日一施，虚者不泄。

④美国性学专家金赛性学报告统计：

原文：20岁左右时平均每周性爱7～10次，40岁左右时平均每周为1.4次，60岁左右时平均每周为0.5次。

此外，男人在25~35岁、45～55岁属于两个阶段的性欲萧条期，但体力会自行恢复，不必惊慌，也不需要用药。

65岁为第三个萧条期，值得指出的是，男性终身有性，不要自我淘汰。

具体标准应以事后第二天没有疲劳感，精神抖擞、心情愉快为宜。如果完事后感觉很疲惫，身体很不舒服，甚至有各种症状出来，比如腰痛头晕头痛等等，就说明你已经透支了，就属于纵欲了。

还是那句话，只要保养的好，男性终身有性，不要自我淘汰哦~