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有时候特别容易疲惫是啥原因?网友:懒癌也是这种症状

今日热议话题:有时候特别容易疲惫是啥原因?接下来小编就带领大家来看看,网友们是怎么看待这个问题的,都是真实经历哦。

我也是这样,整天腰酸背痛想躺着总感觉好累,但是检查没啥毛病,吃吃一筐,喝喝一箱



我也总是啥,啥也没干就是累,还有腰椎间盘突出,腰疼的整宿整宿睡不着,谁有法子



哎 起床手指攥不起来,平时蹲不下去,起来很难,出门买个菜走路发飘,头脑发晕,提不了重物,感觉自己好废



四十八岁女,最近浑身那都不好受,说酸不酸说疼不疼,也说不出的那种感觉,这阵还总做梦



去年走路都累…去查了维生素d,严重缺乏,补了一年,我男朋友老让我别走太快他跟不上



我根本没有耐心看下去,因为我觉得除了上班不快乐,其他都挺快乐的



心理医生说我累和不开心是因为太关注自己的情绪了,一察觉到自己不开心就在反思为什么不开心,然后排山倒海的负面情绪都找上门来了,接着就什么都不想干了。首先要少想多做多感受,现在正在慢慢改。



可是周围人都在向你发泄负面情绪的时候你该怎么调整自己的情绪呢?没办法远离烦恼源,因为是家里人,然后我是学生没能力搬出去住。。。我觉得我很累的原因就是接收负面情绪太多消化就耗尽全部精力了所以显得什么事都没做就疲惫,可我不知道怎么摆脱。



早过了信这种东西的时候了,如果早睡早起生活习惯好还是很累,大概率身体出问题了,相信这些还不如去医院检查一遍。只有极少数人能把自己逼成如文章所说的这样,首先,你得是一个极度自律的人,之后,才能接着看下去。



没钱没有别的退路没有挥霍的资本,只能在逃避和接受之间来回切换的这种拧巴的状态下生活。当然活的这么累可能是我的问题,我想要的太多了,这就是为了想要的东西要付出的代价吧



看完网友的这些精彩分享,手机屏幕前的你们是不是有一肚子的话想说,欢迎大家评论区留言,友好讨论哦。

长胖真的太容易了

长胖真的太容易了!

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长5斤脂肪体重就会胖10斤\n5斤脂肪约等于2万大卡\n放开吃每天摄入两三千大卡很容易的\n毕竟一包螺蛳粉就快1000大卡了\n再吃个汉堡配点炸鸡\n饭后来点蛋糕零食奶茶\n连着这样放纵不超过半个月,胖10斤没问题!\n \n但是要消耗2万大卡\n需要40天每天有500大卡的热量缺口\n500大卡热量缺口是很饿的\n相当于每天挨饿一个多月才能瘦10斤\n但大部分人都做不到,克制就是比放纵难。\n \n这就是为什么很多人辛辛苦苦减下来\n发现大吃几顿就回去了\n现在我们获取食物太容易了,热量普遍也很高\n瘦了以后就只能彻底养成瘦子的饮食习惯\n带着健康的减肥理念生活\n千万不要想着瘦了就可以放心吃了\n早晚都会还回去的 反复减反复胖\n最后会害怕自己再也瘦不下去了\n所以要瘦就瘦一辈子\n把减肥当成一辈子的事来做!\n \n#减肥 #减脂 #正能量 #自律 #变美 #逆袭 #又该减肥了 #减肥打卡 #减肥日常 #女生必看

我发现健身赛道做双赛道真的很容易爆

李思思辞职后为生活奔波,坐7小时高铁不忘卖货,挣钱多却不容易

2023年10月,李思思就辞职了。本来她是在董卿、杨澜之后,特别有潜力的主持人,甚至可以拿下“央视一姐”的位子。

没想到李思思痛快的转身,竟然猝不及防的辞职了。辞职后的李思思倒也没闲着,做起了商演、甚至开起了直播、带货。



这两年,李思思也是赚的盆满钵满,比当初拿稳定工资的时候滋润多了。她背起了名牌包、也有更多时间陪伴儿子,工作安排更加自由。



看似人人都羡慕的“网红”模式,却不是人人都吃得了那份苦。要知道即便是李思思名气真大的主持人,辞职后也是要为了生活奔波。

之前有视频分享她飞西安商演、为酒会庆典主持。这一次她又分享了坐7小时高铁的奔波日常。暂时不知道李思思这次是什么安排,但看得出来在坐高铁的间隙她都不忘卖货。



她打扮的很精致,是全妆出镜。很多博主,即便是出差旅行都要打扮的很精致,因为途中也需要录视频,为带货做准备。

李思思也不例外,她走上了带货这条路,就要更加卖力的生活。7个小时的高铁,显得有点无趣,但是录个视频也能打发时间。



这一期李思思是分享高铁泡茶的视频。她准备了好看的保温杯、里面是自己的带的热水。高铁上虽然提供热水,但是像这种大明星一般是不喝普通纯净水的,所以自己准备的热水才更信得过。



接下来李思思就分享了一个新的便携式茶器,出差旅行最讨厌带太多东西。想要喝茶,又不想准备好多茶具,李思思这次就帮大忙了,她这个差距真是可以用“麻雀虽小五脏俱全”来形容。



里面有两个小茶杯、一个白瓷茶碗、还有一个公道杯,可以提供给两个人来喝茶水。情侣旅行,准备上它就很有情调。





公道杯是玻璃的,茶碗和茶杯都是白瓷的。这个公道杯的设计非常独特,还保留了气泡的感觉,很让人喜欢。



李思思还解释说,红茶要白瓷盖碗泡制特别好,一看她就是经常品茶的人,非常讲究、懂得也很多。



因为没有带茶席,李思思就直接用茶巾替代了一下。出门旅行就是这样,总做不到十全十美。有疏忽的地方、自己克服一下也便好了。



接下来李思思就开始泡茶了,还是之前说到的红茶。红茶美容养颜、提神醒脑,是非常好的饮品。



李思思泡茶的时候,就是用自己的保温杯里的水。她的保温杯看起来容量不是很大,但是满足一个人的饮水需求还是没问题的,渐变印染的保温杯也非常少女心。



用白色茶碗泡好,再倒入公道杯里。李思思泡茶的动作、步骤,简直如行云流水,她很懂茶、也懂得生活。



橙黄色的茶汤、非常干净通透,一看这个红茶的品质就不错。简单一个品茶的视频,看似是分享生活,实则却让粉丝们关注了很多货品。



可以说李思思辞职后,真是比直播带货玩的门清。她的手链、衬衫、耳环、甚至保温杯都成为不经意走红的货品,粉丝们争着要链接。

看起来她只注重宣传了红茶和茶具。但其实还有很多货品都出镜了,不得不说李思思越来越懂粉丝了,也越来越会赚钱了。



看视频下方的评论区,又要戒指链接的、也有要手串的、还有要保温杯的,一个视频就带动了这么多的需求。



虽然7小时的高铁很累,但是带货成效也明显。李思思挣钱多、却也不容易,坐个高铁都不能安静的休息,还想着给粉丝们拍视频。

总是羡慕人家挣得多,得先问问自己吃不吃得了这份苦。人家挣钱多、不仅是凭本事,还能吃苦、有头脑,有时候光羡慕也是羡慕不来的。

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为什么摩羯座老容易出甜妹

能“明确表达需求”的恋人,更容易获得爱





我们总是把爱情,设想成最美好的样子。可现实,却总是不尽如人意。

为什么两个明明相爱的人,却无法过好这一生,究竟问题出在了哪里呢?

在研究这个问题之前,让我们先了解一下心理学上的“投射效应”。其结论是:我们总以为,别人和自己共享同一套思维系统。

于是,我们默默的选择了“只做不说”。然而,内心里真的是无所求吗?

当然不是,我们期待的是,对方可以自己主动去发现我们的付出,并且给予回应。

举个例子来讲:

你熬夜为他整备生日惊喜,就默认他收到礼物时,该看得出你背后的付出;你默默消化因他而滋生的委屈,就幻想他该为你的懂事感动……

但扎心的现实是:男人对情绪的感知力,永远比你的预期,低上不止五倍。

所以,假如你想要自己的恋情更完美一些,就要学着去做能够“明确表达需求”的恋人。





需求的明确,是在“要求”对方参与

人都是有惰性的,即使在彼此存有爱意的感情中,这种惰性也是不可避免的。

惰性不可怕,可怕的是当惰性促使的行为,一旦成为了固有的习惯,便成了破坏情感的元凶。

在感情中,最怕的是你以为他会这样做,满怀期盼地等待着。而他,并没有意识到需要这样做。

于是,失望、不甘、怨怼接踵而来,势必会影响两个人相处中的心态。

要学会清晰明确的表达自己的需求,而不是默默地在被动中等待。

举个例子来讲,你希望对方对你更加用心,不是说“你对我好点”,而是:

“今天我加班,会有点晚,一个人走夜路害怕,希望你能过来接我”。

明确的表达自己的需求,是在要求对方参与到自己的生活当中,让对方清晰的知道你想要的是什么。

而不是靠自己的感知能力去猜测,猜不中,你又郁郁寡欢。你越郁郁寡欢,他越不敢猜,恶性循环。



规则的建立,是在“规避”沉没成本

有在感情中完全可以不付出的人吗?答案是否定的。

即使在感情中再“一毛不拔”的人,也会有付出。彼此陪伴时花费的时间、精力、情绪,样样都是自身的成本。

所以,在两情情感间规则的建立,是为了规避沉没成本。

毕竟,人与人之间的感情是相互的,只有这样,才能让两个人平稳、持续的走下去。

也许会有人说,这样的表现是否太过功利了,为什么在感情中不能纯粹、自如一些呢?

如果你看穿了情感的本质,就不会有这样的疑问了。情感本身就是合作性质的,需要两个人共同的付出,只是没有完全的公平罢了。

所以,规则的建立也是在明确表达需要。是为了让两个人之间的付出,不必过于悬殊。

在规则的制定中,允许“议价”。但规则一旦经过两人的讨论制定下来,就要共同遵守,让两个人在情感上更为对等。





不敢提需求的人,到底在怕什么?

是觉得自己不值得,是害怕对方的拒绝,还是对这段感情没有信心?

不论心底的原因是哪一种,但结论都是一样的:不敢提需求,是一种把主动权让渡给对方的懦弱。

请在生活里,对自己有点信心好吗?真正爱你的人,不会嫌弃你提需求,只会害怕给得不够多。

当你们相互之间不必用“猜”去延续这段情,不必因为误会而彻夜难眠,不必因为对方误解了你的心思而愤恨……

而是敢于明确表达各自的需求,坦荡坦然,就会感受到不一样的畅快,仿佛心也在不断的贴近。

能明确表达真实心意的感情,沟通会更顺畅;敢于明确表达需求的恋人,更容易获得爱意与尊重。



世界那么大,感谢你,可以看到我!

【文|唯唯安:笔有温度、为情发声,一个热爱文字的不典型写作者,邀请你共同感知生活】

现在顺风车赚钱这么容易了吗?网友:在资本的翅膀下飞舞吧

今日热议话题:现在顺风车赚钱这么容易了吗?接下来小编就带领大家来看看,网友们是怎么看待这个问题的,都是真实经历哦。

是现在跑顺风车挣钱的车多了,以前是真正的顺风车,现在是职业顺风车



70公里,顺风车,120元钱,那个平台这么高的价格,简直超过了网约车的价格,我怎么没遇到过。



去年8月份是我这么多年来打车顺风车最愉快的一次。司机是个年轻的大美女,愉快的不在于她的年轻或美貌,而在于她的爽快和她态度。预约的时候她要求加过路费,我也很平静的跟她说加过路费超过了我的承受范围,因为我过条马路就有大巴车回去。

早8点中午12点都各有一趟,如果坚决加我就坐大巴回去了,没想到那李小姐居然同意不加了,让我很意外。而且第二天准时来到了我打车约定的地方,通知我之后就在那静静的等了10多分钟才找到她的车,她在等待的时候也不催,上车后也不骂,如果换个司机哪怕不取消定单也会骂骂咧咧的了。

但显然那女孩是个很有素质的人,我老家属于粤北山区,乡村路很难走真的难为李小姐了,现在回想起来都觉得很不好意思!



我们这个小县城客运站都被顺丰车干倒闭了。认识的一个朋友的朋友在干顺风车,说就他们有个群一个群里三四百号人,车也就三四百台车了,这才一个群据说四五个群



我老家跑私家车赚钱的,200多公里才150,当然不只拉一个



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