经常手淫会不会影响生育？这个问题，恐怕是很多有过自慰经历的年轻男孩子的担忧。

毕竟自慰这么舒服的事情，如果会影响以后的生育，那可就追悔莫及了。

可以明确地告诉大家，对于绝大多数的男生来说，千万别把这件事挂在心上！自慰基本不会导致男性不育，那些患有不育症的男性也基本不是自慰导致的。

不过，对于一些男生来说，自慰也确实可能会在某些方面影响生育。

自慰有什么优势？

自慰（masturbation），是指“用手或者其他物体，摩擦和刺激ShengZhi器，以达到杏高潮和杏满足，使杏紧张彻底消退的方式或行为”，也常叫做「手Yin」。

为什么自慰这么受欢迎？

虽然它不是最令人满意的性表达方式，但它有明显的优势：使人感到愉快、方便、快捷、便宜和安全。

另外，自慰（包括相互自慰）在一些特定的领域有特殊的价值。比如，伴侣长期异地，有可能是男性或女性开始多个性伙伴关系的一个重要因素，而分居伴侣之间在语音或者视频中共享的亲密感不仅能抑制想要其他性伴侣的冲动，甚至有助于维持这段关系。

当然，自慰还能减少被传染性病的风险，比如梅疣艾（没有爱）等。

自慰会影响生育吗？

自慰虽然不是魔鬼，但也不要把它当成天使，天天想着它念着它，经常自慰。应当说，自慰频繁或者长期采用不恰当的方式自慰，也是可能影响生育，甚至影响身体健康的。

那么，自慰可能从哪些方面影响生育呢？

1、影响射精功能

有些人会在平时频繁的自慰后出现性生活延迟射精甚至不射精的情况，这是因为长期频繁的自慰可以慢慢地习惯于自慰带来的刺激，达到射精的阈值也会相应提高。

平时自慰习惯了自己喜欢的强度和频率，但是同房由于是“全身运动”，再加上如果比较胖、体力不好或者女方只是躺在那里一动不动的话，运动的频率和强度达不到射精的“阈值”，因而也就可能发生射精困难的情况。

当然，由于只要在女方体内biu~biu就有可能怀孕，所以不管自慰有没有导致早泄，不管是十分钟还是十秒钟，都不影响怀孕。

2、引起生殖系炎症

频繁的自慰引起前列腺反复充血可能引起炎症，除了导致出现尿频、尿急、尿痛、尿不尽等下尿路的症状，还有小腹、会阴部的不适感觉以外，慢性前列腺炎还会影响小蝌蚪的质量。

另外，频繁或者不洁的自慰方式，还可能引起精囊炎、附睾炎等疾病，同样会导致小蝌蚪数量或者活动力的下降，严重的情况还可能导致无精。

3、影响心理健康

男生在做手艺活时往往不会自己在那里“生打”，一些“电影文艺工作者”的作品常常陪伴着男生们的“show time”。

有一项针对男性大学生的研究显示，接触簧色内容越早，抑郁比例越高；观看簧色内容频率越高，抑郁-焦虑-压力比例越高；观看簧色内容时长越长，焦虑比例越高；有观看簧色内容成瘾倾向的男生大学生抑郁率显著升高。

有些人正是因为以前感觉挺容易刺激射经的，怎么现在需要更强的杏刺激才能唤起杏欲，而且自己对杏伴侣杏趣减小这件事也很在意，越想心理就越有问题。

4、影响人与人之间的交流

有人会觉得自己的手艺活更胜一筹，不愿意两个人交流。都不交流，咋怀孕？

虽然“工厂”一直在生产，但每天家里就那么点“粮食”，自己都浪费了，哪还有足够的“粮食”交公呢？

另外，如果自慰过于频繁，会让人感觉特别疲乏，出现精神状态不好、爱犯困、精力不足、注意力不集中、腰酸背痛没力气等情况。你说，要是连耕地的力气和劲头都没有，那还怎么指望秋天有收获呀。

综上所述，对于母胎solo的男生来说，只要不是特别频繁或者采取的方式有问题，适当的自慰基本上不会影响生育的。对于已经有对象的男生来说，你说都有对象了，还solo个啥，优先保证供给呗！

从医学角度看，适度的手淫可以释放性欲，促进性技能，也有助于未来的性生活。换句话说，适度是件好事。那么，为什么这么多人认为手淫会导致早泄和阳痿呢？

这是因为社会上很多人对手淫负面。有些人手淫的时候经常害怕被人知道，之后也会感到内疚。我觉得我做错了什么。随着时间的推移，出现了早泄和阳痿。除此之外，也有不太频繁的人，正常的功能受到影响。这导致手淫与早泄阳痿有关。

但这里还有另一个问题。他们说如何适度安慰自己。

手淫的适度性其实很难给出具体的标准，而不是每周或每天几次。

这个标准因人而异。毕竟，没有人知道你有没有像日本小电影中的男人那样的才能。

一般来说，每次手淫都不会感到疲劳，不会影响正常的工作、学习和生活，身体和精神上的幸福也不会太多。但是，如果影响日常生活和正常生活，就需要控制。

阳痿能自己恢复吗

如果你只是身体上的过度工作，比如连续几天熬夜或长时间工作，导致阳痿短暂，完全休息后可以恢复。

糖缺乏疾病和激素，需要就医。

但是，即使你有阳痿，你也不用担心，只要治疗对了，阳痿一般是86.7%的药物和治疗。即使药物治疗和心理治疗不起作用，也可以通过手术治愈。=>

如何预防阳痿

预防阳痿最重要的是保持健康，养成良好的生活习惯。

有规律的工作和休息。避免熬夜，不要让身体过度疲劳，注意休息，通常多做运动来增强体质。

平衡饮食。注意平衡饮食，多吃水果蔬菜，高油，高盐，高糖，少吃，也要注意正常营养摄入，避免虚弱。

戒烟喝酒。吸烟和饮酒会影响丁的血液循环，吸烟和饮酒会影响男性的功能，所以戒烟和饮酒对预防阳痿非常重要。

手淫是一个引起男性阳痿的常见因素，患者在发病后要注意及时采取有效方法进行治疗，在治疗时首先就要及时停止手淫行为，以让性神经系统和肾功能得以休养生息，同时还可以在医生指导下使用促性素、性激素、甲状腺素等药物治疗。

1、一般疗法：长期手淫会导致性器官长时间处于充血状态，因此因为手淫引起阳痿的男性在治疗时首先就要及时停止手淫行为，以让性神经系统和肾功能得以休养生息，如果发病后继续有手淫习惯，就会进一步对生殖系统功能造成伤害，不利于病情恢复。还有些患者因为手淫时有紧张心理导致阳痿发作，这时患者应注意做好心理疗法，消除心理障碍。

2、激素类药物治疗：如果长期手淫导致性功能减退的男性，可使用促性素、性激素、甲状腺素等药物治疗。可选用的性激素如丙酸睾丸酮，使用方法是选取合适的剂量肌注，隔日1次。也可使用促性素肌注，每周选取合适剂量治疗1～2次，连续治疗时间为4周。

3、阴茎海绵体注射罂粟碱治疗法：患者需要选取合适剂量的罂粟碱在阴茎海绵体进行注射，注射完成后要注意压迫阴茎根部1分钟，并且轻轻的按摩阴茎3～5分钟，就可让阴茎勃起。

4、补充营养物素治疗法：手淫引起阳痿的患者可服用维生素E来治疗，每日可选取合适剂量服用3次，还可服用谷维素治疗，每日要服用3次。

性生活是生活中的必须品，和谐的性爱能让生活更愉快，可是有些男性属于单身情况，也有些男性因性爱并不能完全满足自身欲望需求，所以会沉迷手淫。据网传，长期手淫会引起阳痿，是不是真的呢？应该怎么控制手淫调理性生活和身体呢？

经常手淫会引发阳痿吗

1、长期手淫的话是容易导致男性朋友出现肾功能下降，肾功能下降的话也是会出现阳痿早泄的现象，如果是这样的话要及时的补肾，可以的话吃点中药来调节一下身体，或者吃一些可以壮阳的蔬菜类肉类的蛋白增加身体的抵抗力，平时的时候一定要多注意休息，保持良好的心情和平和的心态。

2、在夫妻过性生活的时候，男性朋友应该要多分散一下自己的注意力，不要注意力一直集中在夫妻性生活方面，比如说不要总是想着自己不行时间短多给自己一些鼓励和信心，同时还要降低阴茎抽动的幅度和速度，这样的话可以减少对阴茎的刺激，这样就能有效的预防早泄的出现，女性朋友要多给他一些信心和鼓励，不要表现出不满的情绪和心情，让男性朋友的自尊心受到伤害从而会影响夫妻双方的性爱和谐。

3、长期手淫的患者一般情况下都是会出现阳痿早泄的现象，建议患者要及早的戒掉手淫，如果手淫不戒掉的话，是容易引起男性疾病，长期的话就会引起不育症的发生，患者要及时的治疗。

4、性生活之前要多做些准备工作，尽量的使用避孕套，避孕套的话能有效的减少和预防对阴茎的刺激，有效的减少早泄的现象的发生，平时的时候加强体育锻炼比如跑步打篮球等，鉴定内心控制欲望，尽量不要接触色情电影和书籍，一定要戒掉手淫的习惯。

总结一下：平时注意锻炼身体，性生活时转移注意力，互相鼓励，养成良好的生活习惯，相信会对你有帮助的，对自己对生活充满信心，保持良好的生活状态和积极健康向上的心情，阳光总在风雨后。

有粉丝咨询我：为什么以前经常手淫，勃起硬度越来越差了？

对于这个问题，应当说并没有直接证据表明手淫会引起勃起功能障碍。相反，有手淫的人比没有手淫的人出现勃起功能障碍的几率要低。

同样的道理在性交中也一样，一周有1次或者2-3次性交的男性，比性交频率一周少于1次的男性发生勃起功能障碍的风险要低。

为什么总是有人认为自己手淫好多年，勃起功能越来越不好了呢？

为什么以前经常手淫，勃起硬度越来越差了

这其中很大一个因素就是所谓的“手淫有害论”。

有一波人，使劲鼓吹手淫有害健康，极力劝说大家戒掉手淫，“如果你还继续手淫，你就会阳痿、早泄、前列腺炎、不育……”甚至连脱发都说是手淫导致的。

这时候，万一你的身体出现一点点不适，或者对性功能有那么一点不满意，就会很自然地认为是这么多年的手淫导致自己身体出现了问题，于是非常懊恼，悔不当初。这种负面的情绪不断恶性循环，有可能导致勃起越来越不好。

很多人在这个时候就特别想验证自己的勃起功能还行不行，短时间内再次想勃起，今天尝试启动（未成功）、下午再次尝试启动（又未成功），于是心里越来越担心，越来越紧张，也就越来越无法勃起。

这是一种很典型的心理性勃起功能障碍。

对于这一类患者，如何增强自信，解除心理压力，才是治疗的关键问题。

其实，这种情况在同房前吃上一片西地那非或者他达拉非，是一个比较好的方法。这个药既能起到诊断的作用，也能起到治疗的作用。如果用药后勃起没问题，心理性勃起功能障碍的可能性较大，如果吃药后还是不好，则可以再去检查阴茎血管以及做阴茎夜间勃起试验。

“我以前自己手淫勃起硬度也很好，怎么现在硬度下降了呢？”

“以前”，是多久以前？

如果是几天前，突然勃起不好，可以先观察几天看看再说。

如果是几个月前到现在一直勃起不好，可以到正规医院去检查。

然而，如果是十年前硬度坚挺，现在硬度有所下降，这是年龄因素带来的必然结果，你长大了，也变“老了”。

随着年龄的增长，勃起功能会有所下降的，所以当你三十来岁感叹勃起硬度不如当年一二十岁的时候，你记住的只是“我有这么多年的手淫习惯，一定是它导致的勃起下降”。而忽略了年龄在阴茎功能上留下了岁月的痕迹。

另外，不健康的生活习惯也会导致勃起功能下降。

除了吸烟、酗酒等不良嗜好以外，几个最重要的影响因素就是你常年的作息不规律、熬夜，胡吃海喝导致的肥胖的身材，以及经常久坐不愿意运动带来的身体素质下降。

就像年龄被忽略了一样，这些因素也不会被勃起功能障碍的病人想起来。

有人咨询我勃起功能下降一两年了，我都会问问他们的这些情况，有的人就是很明显阳痿与开始出现肥胖的时间相伴随，或者由于工作原因经常上夜班，一段时间之后出现的勃起问题。

手淫的频率过多，会引起盆腔和生殖器官的频繁充血，比如阴茎、前列腺等充血，可能会引起慢性骨盆疼痛综合征，也就是我们常说的慢性前列腺炎。容易造成会阴部的疼痛不适或者排尿的不适感，这些集中在下面的不舒服的症状，也会很让人心烦，时间长了会间接引起勃起功能障碍。

“该如何定义这个手淫频率多了呢？”

很难用一个具体的标准去衡量，多少天一次手淫或者一天多少次手淫是“多”了，这个结果因人而异。有些人一天能手淫几次，连续好多天维持这种频率，他自己都感觉自己撑不住了，那就是多了。

小撸怡情，手淫虽然不会直接导致勃起越来越差，但也不意味着你可以放纵。