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跟着李辛老师学习后改良的生活妙招 跟着李辛老师学习后改良的生活妙招 1. 吃橘子别扔\"白丝络\"\n以前剥橘子恨不得搓得光溜溜,现在专门挑带白丝的吃。李老师说这叫橘络,能通身体的\"下水道\"。我拿它和银耳煮糖水,喝了两周发现小腿浮肿消了,早晨穿靴子不勒肉。比吃保健品管用,关键还不花钱。\n2. 吹风机是驱寒神器\n空调房里肩膀僵得像冻肉别急着拔罐。李老师教我隔着衣服吹大椎穴(后脖子鼓起的骨头),热风距离30厘米转圈吹,吹到皮肤泛粉就停。我午休在办公室试过,比贴暖宝宝见效快,后脖颈暖了全身都松快。\n3. 擀面杖滚脚底\n看电视时把擀面杖放地上来回滚脚心,刚开始疼得龇牙咧嘴,现在越滚越上瘾。有次宿醉后滚了十分钟,居然不打恶心了。李老师说脚底像身体总开关,难怪老辈人爱走石子路。注意要穿袜子滚,力道自己把控。\n这些法子特别适合懒人,我试了大半年,连体检医生都好奇我怎么把\"脾虚湿重\"调理好的。其实养生就像煮粥,火候到了自然香,哪需要天天燕窝虫草供着。下次教你们用蒸馒头的水敷脸,李老师教的古法护肤才叫绝呢!
邻居阿姨看着可羡慕了改良旗袍连衣裙子 邻居阿姨看着可羡慕了!改良旗袍连衣裙子 看了妈妈穿上挺好看的,说很喜欢这个款式,简洁又时尚,而且实物和图片一点色差都没有,收到和预期想的是一样的,妈妈穿上整个人都显得更年轻更靓了!!! #妈妈装 #日常穿搭 #显瘦穿搭 #改良旗袍 #连衣裙 #旗袍 #气质连衣裙 #显瘦连衣裙 #穿搭 #气质穿搭 #女装 #中老年 #中老年妈妈穿搭 #裙子 #夏天穿裙子 #裙子夏季穿搭 #ootd每日穿搭 #国风旗袍 #旗袍穿搭 #长裙 #连衣裙推荐 #氛围感穿搭夏天 #小个子夏季穿搭 #夏季穿搭高级 #穿搭女装夏 #微胖穿搭 #夏季穿搭 #夏日穿搭 #夏天穿搭
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