男性们都有这样的经历，早上起来发现下身“支起了帐篷”，这就是晨勃，指清晨4~7点阴茎在无意识状态下，不受情境、动作、思维的控制而自然勃起。它可以作为性功能正常及强弱的重要表现或指标。那晨勃消失，就代表患病了吗？该如何应对？在中国男性健康日“男性健康科普周”之际，我们为大家解读有关晨勃的几个问题。

　　1.晨勃和夜勃一样吗？

　　夜勃是指男性在夜间会有3~5次勃起，每次勃起一般在15~20分钟，然后就自己下去，过一段时间后再勃起。夜勃是阴茎自我充电、保健的方法，能促进阴茎正常代谢，保持男性正常勃起功能。有研究认为，晨勃也算夜勃，因为夜间睡觉时，我们不知道自己是不是勃起了，只是早上起来时，我们刚好碰到勃起，才叫它晨勃。

　　2.为什么会有晨勃？

　　目前我们对晨勃的发生机制还不很明确，但有几种说法。提醒排尿：晨勃可能与我们从快速眼动期醒来有关，男性晨间如果膀胱中尿液充盈，往往会憋醒，容易发现晨勃现象。雄激素分泌和神经兴奋：男性的睾酮素高低和性欲及勃起直接相关，而男性睾酮素在早晨处于最高水平，这也是为什么很多人觉得早晨性爱效果更好的原因。

　　3.没有晨勃是不是勃起功能障碍？

　　晨勃确实可以反映出男性勃起功能，但并不是衡量它的金标准。晨勃是男性一种正常的生理反应，但不同男性存在个体差异。而且，男性并不是每天一定会出现晨勃，往往越年轻，身体越好，晨起憋尿等情况下容易出现。所以，不能单纯从有无晨勃来直接判断是否患有勃起功能障碍，但是，如果较长时间内没有晨勃则不正常。

　　4.哪些因素会影响晨勃发生？

　　年龄。正常情况下，年龄越小晨勃的次数越频繁，持续时间越长，随着年龄增大，晨勃也逐渐减弱或衰退。

　　疲劳。晨勃消失可能是因为过于劳累，包括精神疲劳和身体疲劳，睡眠不好也会使晨勃受到影响。

　　精神因素。严重的精神创伤、悲愤过度、抑郁、夫妻感情不和等，能影响大脑的皮层活动，也能影响到身体内分泌及心血管系统，从而使晨勃明显减少。

　　身体疾病。晨勃消失可能是由于一些慢性疾病导致，如高血压、冠心病、白血病、结核病、恶性肿瘤、糖尿病等。

　　药物影响。一些药物如高血压、糖尿病和精神类药物等，均可能影响勃起能力，也会使晨勃频率降低。

　　不良的生活习惯。经常抽烟酗酒、生活不规律及熬夜都会影响晨勃，而且睡眠质量的好坏还会影响到雄性激素分泌，均有可能导致男性晨勃减少或消失。

　　5.晨勃消失该怎么办？

　　如果晨勃消失，可能提示男性阴茎的充血功能减退了。有时，晨勃消失也会合并阴茎的勃起功能障碍，就是在同房时阴茎不能够正常的勃起插入。如果有这样的合并症状，应及时就医。在医生指导下进行相应检查，以排查可能引起勃起功能障碍的一些病因，然后及早干预，对症治疗。▲

对于男生来说，一觉醒来小兄弟邦邦硬已经是一种常态。

虽然不太舒服，但是也不妨碍他们美滋滋的认为这是杏功能强才有的表现。

一旦某一天，没晨bo，他们就着急忙慌的想要唤醒小兄弟，然后开始到处求助：

我有个朋友没有晨bo，他想问问这样是不是不行了，大家也别误会，我替我朋友问的。

那今天呢，芊芊就带大家走进关于晨bo的科普小课堂~

01、男生bo起的类型

首先，我们要了解男生的bo起是咋肥事？

男生的bo起可以分为以下三种类型：

①心理性bo起

因为看到、听到、想到一些涩涩的画面，使得大脑内产生杏刺激，从而发生了勃起。

②反射性bo起

丁丁或者周围周围的皮肤组织受到直接刺激，产生了bo起行为。

③夜间性bo起

白天的时候，大脑比较清醒，也能控制自己的下半身。

但是当男生睡着后，大脑皮质放松，中枢活跃起来了，丁丁就可以为所欲为的活动了。

它会持续的经历站起来——软下去——站起来——软下去——站起来……这个过程，即夜间bo起，这也是很正常的生理现象。

而且，这一套循环也很有用，它相当于是给丁丁积攒能量，对维持丁丁的正常功能和组织结构非常有帮助。

这种仰卧起立动作会从晚上一直持续到早上，所以呢，一觉醒来的晨bo状态，其实就是夜间bo起的延续。

02、影响晨bo的因素

①年龄

年龄的因素对于晨bo来说影响是最大滴。

通常来说呢，年轻小男生晨bo都是比较频繁的，特别是杏成熟期，持续的时间也是最长的。

但是30岁往后，晨bo就会慢慢下降了，丁丁也没年轻的时候雄赳赳气昂昂了。

这种情况呢，就建议大家平时可以多多锻炼身体，增强体质，虽然比不上年轻小伙，但是成为同龄人中的啪啪小能手还是可以滴。

②睡眠

熬夜、失眠也会影响体内的睾酮激素水平的分泌，让免疫系统无法正常运作，使人产生疲惫感，第二天晨bo也有可能消失。

调整好生活方式，保持规律作息和充足睡眠，避免过多疲劳，晨bo也会在某一天悄然降临。

③疾病或者药物

常见的一些慢性疾病，比如高血压、糖尿病、心血管疾病等都会影响血管健康。

而丁丁的bo起和神经血管紧密相关，如果血管受到损伤，也会造成bo起障碍。

此外，如果长期服用精神类药物或者降压药物，也会引起bo起功能的下降。

像这种情况的话，建议大家尽快去医院，根据医生的要求及时调理。

④身体与心理状态

如果平时压力比较大，心情郁闷或者劳累过多，也会导致晨bo的消失。

针对精神因素引起的晨bo消失，建议大家还是要积极调整好自己的情绪，可以和好朋友唠唠嗑，或者出门散散心。

⑤频繁啪啪

研究表明，禁欲时间跟晨bo的次数有着密切联系，晨bo频率随着排米青次数增多而降低。

也就是说，如果最近杏生活过于频繁了，那么早上没有出现晨bo也是正常滴~

毕竟晚上折腾半天，人会累，丁先生也是会疲惫的。

一般来说，年轻男性啪啪后两三天内，中年男性啪啪后一周内没有晨bo都是正常反应~

所以呢，建议大家也要适当的控制杏生活次数，提升每次的啪啪质量，杏生活也会更加和谐呢。

综上所述呢，像上面所说的，比如熬夜、压力大、心情不好等等因素，都是有可能会造成晨bo暂时的消失。

偶尔几次没有晨勃，也是正常现象，不用过多担心。

但是如果长达2-3个月没有晨bo，就有可能是生病了或者bo起功能性障碍，需要及时去医院做个检查啦！

男性晨勃指凌晨四点是到七点左右，阴茎会在没有意识下自然勃起，它不会受到身体动作思维的控制而自然勃起并且坚硬，一个正常的男性在除了性刺激或者一些特定因素的影响下会勃起，在平时大部分是属于松弛状态，但在早晨清醒时会有阴茎勃起的现象。

男人从青春期进入到中年阶段，随着年龄增长晨勃次数会逐渐减少，这种情况对身体并没有影响，偶尔发生不会带来伤害，但要注意如果持续性晨勃没出现现象，要了解原因。男人早上没有晨勃是怎么回事？

1、年龄导致年龄对晨勃有着决定因素的影响，在男人性成熟后随着晨勃次数会逐渐增加，而进入三十岁后次数会逐渐减少，而且阴茎勃起时的硬度也会减弱。

2、情绪影响心理压力过大，情绪不稳定都会导致晨勃次数明显减少，特别是熬夜加班负担过大时，这种情况会持续存在。

3、睡眠不佳经常熬夜以及睡眠不足会导致睡眠质量下降，而睡眠质量好坏会在不同程度上导致雄激素分泌受影响，男人阴茎勃起跟雄激素有密切关系，因此睡眠不佳会导致晨勃发生异常。

4、存在存在疾病也会影响性功能以及晨勃，如各种心血管疾病，糖尿病或者是生殖系统疾病等会影响性功能，导致性能力逐渐下降的同时在早晨起床勃起状态变弱。虽然说男人晨勃非常重要，是性功能强弱的重要表现，但引起晨勃消失的原因有很多，需要专业性障碍咨询治疗辅导点这里！

并不是出现晨勃就是身体存在疾病，有些只是生理性因素原因，调节好身体就能恢复正常，也不会影响性功能。是什么原因？导致晨勃消失的原因有很多，归纳起来主要有一下几类因素。首先，不良的生活习惯，抽烟、酗酒、饮食不规律、过度疲劳、睡眠不足等。

其次，消极的情绪、平时工作压力过大、精神焦虑、抑郁等(不仅影响大脑的皮层活动，同样可以影响到身体内分泌及心血管系统)。最后，避免不了的年龄问题，性发育成熟后，随着年龄增长晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁以后随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退;60岁以后老年男性的晨勃次数，则会急剧下降或消失。除此之外，药物和疾病，有些降糖、镇静和抗酸药物能够使晨勃降低，此外，高血压、心血管疾病、糖尿病和腰椎间盘突出等也会降低晨勃发生的频率。

男性的阴茎勃起是血液动力学原因导致的，阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成，海绵体是由平滑肌构成的海绵网状结构，网间的空隙是海绵窦，直接与血管相通。海绵体里面布满血管和神经组织，神经中最敏感的是感觉神经。

当男性接受外界刺激时，如来自局部的接触性刺激，由眼、耳等感官产生的刺激或意识所产生的心理活动，都可使脑神经中枢兴奋，在大脑皮层的调节下，腰骶部的勃起神经中枢发出勃起神经冲动，作用于阴茎海绵体血管，让血液流入的动脉血管明显扩张，于是大量的血液流入海绵体内;与此同时，让血液流出的静脉血管收缩，使血液流出量减少，这样血液就充分潴留在海绵体内丰富的海绵窦中，导致阴茎呈勃起状态。

正常男性的阴茎，在没有性刺激和某种外界刺激下，通常处于松弛状态，晨勃是指男性在清晨时阴茎在无意识状态下的自然勃起，一般不受情景、动作、思维的控制。那么为什么出现晨勃呢?一般认为有如下几种原因。

晨勃和男性激素的水平有关系。由于经过一晚上睡眠的休息，男人的雄性激素如睾丸酮水平在在日出时分达到高峰，因此导致晨勃。也有人认为这是人类进化的过程形成的，原始时期的男人在日出的清晨也是收拾停当出门打猎的时刻，此时的男人睾丸酮水平最高，在日落的时候睾丸酮浓度最低。大自然以此来确保男人在出门前有机会传下自己的基因，免得他当天因意外没有机会回家，所以说，这也是大自然赋给男人传宗接代的一种力量。

内脏器官的反射作用也会导致阴茎勃起，或许由于清晨充满尿液的膀胱内压力增加，因而对内脏器官产生刺激，导致阴茎发生了一种潜意识的反射性勃起，并且压迫附近的贮精囊，这种刺激一经神经传送，也会导致快要射精反应的现象。

据美国一位学者的研究资料报道，男子在成年后(20-30岁时)，清晨勃起次数增多，中年以后逐渐减少。虽然关于清晨阴茎勃起的确切机理，医学上至今尚未有确切定论。但无论如何，清晨阴茎勃起是男子的一种正常的生理反应，是肯定无疑的，而且每天男子的个体差异所产生的变化也不尽一致，千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。