昨晚，我是穿着薄款羽绒服去散步的，在路上，一对小夫妻在前面走着，一边缩着脖子一边议论，这温度，老人家是可以穿棉衣了。嗯，五十岁的人，也勉强算是老人了。孔老先生不是说了嘛：五十而知天命。这么想的时候，我已经超过了那对小夫妻，忍不住回头对他们笑了一下，他们虽不知所以，却也回了我一个笑脸。

我身着这件薄羽绒服，以闲庭信步的雍容在大风里昂然走着，看着那些冻得缩着脖子，畏手畏脚的人，心里涌现出一种优越感：人怎能和大风，和低温对抗，应该懂得及时添衣。

早上锻炼的时候，我还是穿着这件羽绒服去的。走到公园门口的时候，遇着正要回去的母亲，母亲只添加了一件中款的外套，她看着我，以夸张的语气说：就穿棉衣了。我回了一句：穿棉衣暖和。

母亲的那句话，像是一句符咒。本来觉得正适宜的我，越走越觉得不自在，越走越觉得身上发热，于是，果断的跑回家，换了一件卫衣。

你看，语言的力量真是可怕，不经意的一句话，无形中就能影响一个人。想来，每个人或多或少都有如此这般的影响过别人吧！

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周末了，朋友说今天真热，咱俩去店里吃个冰激淋，聊个天呗。

女人聊天，三句话离不开老公孩子和衣着。她说，单位一女同事闺女五年级，望女成凤心切，只要考试进前三，她就整天哼着歌，一旦成绩下降，她就见谁跟谁唠叨，整天眉头紧锁没好气，好像谁都欠她钱一样，久而久之，女儿被她叨叨的烦了，青春期逆反心理，喜欢跟一个初一的男孩诉说心事儿，一天被她妈妈逮了个正着，她妈像个泼妇又哭又闹又骂，闹的孩子在学校被同学取笑，成绩直线下降，女同事也因此苦闷焦虑，患上了严重的失眠，整宿整宿睡不着，头发一把把的掉。

情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物，不稳的情绪则是咆哮波涛，贻害无穷。能控制情绪的人才能获得比较完美的人生。同事这样情绪化的妈妈，真是不可救药，是孩子的灾难。

一个女人要想活的高级，必须要管理好自己的情绪，做到身心健康。第一别为芝麻小事耗力气，第二所有事情都是芝麻小事。疲劳了，就休息，痛苦了，就哭出来，给坏情绪一个发泄口，开心的时候就笑出来。

然而工作生活中，很多女性，总是过分在意别人的看法和评价，整天畏手畏脚，很容易失去真正的自我。

那些把外界评价看得很轻的女人，才是真正的高情商。相反，如果自己的情绪，总是被他人的看法和评价牵着走，就会变得越来越脆弱。

另外，生活中有的女人喜欢八卦别人，落井下石。仿佛她们的快乐，就是建立在别人的痛苦之上，其实，总喜欢八卦别人的女人，自己的生活也过得不太如意。因为自己的生活支离破碎，才想要在更差的情况中，寻求对比和安慰，从而让自己显得好一点。

朋友的表姐就是一个嘴碎且喜欢八卦的人。她时不时喜欢说别人的坏话，喜欢把一些八卦添油加醋的传出去。“祸从口出”，终于有一天表姐因为八卦，遭到别人的算计和报复。

时刻保持温柔、善良与尊重的女人，才是有格局有智慧的女性，能够受到别人的赞许和善待，从而让生活变得越来越精彩。

疏远整天散发负能量的人。上学时有个室友，相貌平平，身材平平，成绩平平，她觉得命运对自己不公，凭什么别人家境好、相貌好、成绩好，而自己却平平无奇？一开始，大家都试着安慰她，说她的底子不错，脑子也好使，只要努力了，就一定可以变得更优秀。

可她每次都说，“就我这样的人，努力了也是白费”，在看到别人优秀的时候，仍旧愤愤不平，抱怨不公。久而久之，没人愿意再安慰她了。

在这个世界上，没有人真正做到能够对另一个人经历过的伤痛感同身受。遇到不如意的事情谁都会不开心，偶尔抱怨一次没什么，但一直抱怨就像总喊“狼来了”的小孩，没人理睬了。因为负能量的抱怨不仅解决不了问题，还会把糟糕的情绪传染给周围的朋友。

时间是个强大的平衡系统，一切都会自然而然地发生，人在这样的自然里活着，最恰当的，便如草木一般，生长着，不问盛开，如鸟兽一般，追逐着，无畏将来。时刻检索自己，用一颗初心去面对他人、面对世界，面对人生的纷纷扰扰，不乱于心、不困其中，善待自己。

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好友·夏问我：“现在去哪儿不容易被弹窗？”

别说，疫情严峻的京城，还真有这样一个宝地儿，那就是我所居住的石景山区。虽说也破零了，但，情况基本稳定。

“来我这吧，我带你去首钢园转转。”

如约见面时，夏一一展示她带给我的各种礼物，一堆每日坚果、白茶、啤酒，还有两小瓶七星王子。

夏说，小酒怡情，没事的时候，你和某人整点儿，制造点气氛。

她还真高估了某人的情商，情调这事，在某人那儿，一律戛然而止。

天儿是出奇的好。

标志性建筑，三高炉，在蓝天白云的映衬下，清新明亮，少了一份硬朗。

有很多摄影爱好者在那儿拍延时，拍延时，还真需要点耐性。

夏，第一次来，另一个地标建筑～滑雪大跳台，也是必看的，哪怕远观呢。

路上，偶遇了一片大滨菊，还有鼠尾草，恰好，夕阳落在身后，美的不可方物。

夏也是一个花痴，每遇到一种花，都会打开形色，认真查一下。她说，我前天拍的玫瑰，她帮我确认过了，千真万确是玫瑰。

首钢园里有一片月季花儿，其中，就夹杂着一两株玫瑰，我俩在那儿讨论着玫瑰与月季的区别，旁边有人专注地听着。

走累了，随便找个地儿歇会儿，打开一罐啤酒，两人分享。夏说，再有点花生米就更好了。花生米没有，有小米蕉。

很久不喝酒了，竟然有点上头。

好友一枚，啤酒一罐，香蕉三两只，蓝天白云做伴，再加上一箩筐的体己嗑儿，人生不要太惬意哦。

石景山真是风水宝地儿，欢迎一起来打卡。

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