作为中国娱乐圈的顶级女星，范冰冰的身材始终是公众热议的焦点。近年来，她通过科学健身与饮食控制，展现了令人惊艳的体态变化。据悉，范冰冰每周坚持进行3次高强度间歇训练（HIIT），结合普拉提和瑜伽提升身体柔韧性。…