一个月认识新的自己 一个月认识新的自己 自从了解了健身这个概念，才晓得外胚型光是吃饭是增加不了体重和长肉的，在外面总是被人说瘦，健身让我一个月从102斤增加到了110斤，至少看起来有点肉了 这家地中海的铁馆健身健身房还挺不错的，亲测人少器械全，价格也合适，到夏天这里会开游泳池可以畅玩，希望找个搭子一起进步#改变从今天开始 #成更好的自己 #给自己一个改变的机会 #一起遇见更好的自己 #改变从这里开始 #要做一个更好的自己 #让我们一起变得更好
