今日份训练完毕
又是暴汗的一天，今天去朋友家吃鸡汤火锅。\n今日还是老三样训练咯，今日消耗卡路里2755千卡#金凯撒卡路里加速计划 @金凯撒鱼油\n#绝影月度运动打卡 @绝影XENJOY #100天运动打卡挑战
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训练完拍个照
拍手节奏训练倒计时挑战训练倒数五秒
拍手节奏训练倒计时挑战训练倒数五秒
每天力量训练三小时的身材
两个月成果附上训练次数
每日运动打卡力量训练
没有哪个动作最有效难道你每天训练只做一
不经意露出的训练痕迹
舞蹈集训训练
舞蹈集训训练