拍照时照顾每个人的感受

在进到餐厅前会主动去沟通餐厅介不介意拍摄

在化解同伴们的难题时，她也有一套独特的解题方式。

节目播出后，董力因用懂事、比较会察言观色来形容伴侣阿诺，陷入了大男子主义，被网友猜测有pua的嫌疑。

#这几个词怎么听都不像是用来夸人的…

卢靖姗没有选择越界去安慰或是直接指出董力问题所在，

而是用李承铉的话引导董力换位思考，

让董力意识到自己也有女儿，

倘若女儿长大后被男方如此对待自己会是什么感受。

如果自己都觉得不舒服，那这些话是不可以对妻子说的。

用温和的话点醒他：想想女儿未来要生长在什么样的世界

捕捉到阿诺有严重的容貌焦虑，并且得知能够缓解她容貌焦虑的只有董力的称赞，但又很少被夸后，

卢靖姗趁聊天时提到这件事，没有暴露阿诺的容貌焦虑，而是说「找到了阿诺自信的秘诀」，

用四两拨千斤的方式引导董力去主动表达爱

朱兆祥吐槽妻子胡静丢三落四，时常找不到东西，

卢靖姗先是笑了笑然后表示自己也这样，

这个回答又被误会成一种高情商的客套，

她赶忙解释，先是举出自己丢三落四的例子，

站在自己的角度表示胡静是因为依赖老朱，才会如此不舍防备。

既是完美旅行搭子，又能以轻松的方式化解一些敏感话题，也难怪周围的人都对她欣赏不已。

而在婚姻关系中，卢靖姗更是一款引导型恋人。

参加《妻旅》前其他嘉宾对韩庚的印象是认为他在夫妻关系中会更大男子主义，掌控欲也更强。

事实上恰恰相反，

拱火时老婆一个眼神他就乖乖被制服

牙上有菜不好意思开口，

但老婆一逗就能呲个大牙，

两个人的相处模式改变了不少观众对他俩的看法，而这种变化有着卢靖姗的功劳。

她和韩庚也不是一直都如此和谐，而是得益于她的调教。

韩庚原本不太能接受女生哭，不懂得如何安抚这种情绪。

在卢靖姗的慢慢引导下对情绪有了正确的认识，学着去接受自己的情绪，

不懂得接纳自己情绪的人，在看到别人流泪时才会陷入不理解和不知道做什么的困境，

卢靖姗会手把手给出“使用说明书”，主动向韩庚表达自己需要被哄的需求，

在没有得到正确反馈的时候继续表达需求，不去过度苛责，只调侃自己说明书没有做好，慢慢把对方引导成自己想要的模样。

没有天生完美的恋人，可贵的是彼此都愿意为爱成长。

卢靖姗用另一个例子证明了表达的重要性，身边的多数男性进入婚姻有了孩子之后，朋友圈只剩下孩子的身影，毫无妻子的痕迹。

察觉到这种现象令自己产生的不适，她把这个想法传达给了韩庚，告诉他自己不希望两个人未来变得如此。

在她的影响下，韩庚一直秉持着“老婆第一”的理念，也会这样教育自己的孩子，

反而增加了两个人的甜蜜感。

让人佩服她的智慧的还有滑雪事件，

卢靖姗因高反无法参与滑雪，

但又知道韩庚非常喜欢这项活动，

担心韩庚会因为自己的高反而无法享受滑雪的快乐，

于是决定用善意的谎言欺骗韩庚，自己因为高反要在车上睡一会，让他能拥有完整的滑雪时间，

希望韩庚能在自己爱好中得到充电。

因为有着极其稳定的内核，富足的精神世界足以支撑她不把陪伴当成爱的唯一证明，在照顾对方快乐的同时，也依然保持着自我舒适。

她的幸福密码离不开原生家庭的照拂，相爱的父母给了她一份模板。

卢靖姗的父母是异国恋，

父亲是美国功夫演员罗伊·霍兰，曾与李小龙、成龙有过合作，

母亲来自中国香港，婚后一同定居香港。

在卢靖姗的印象里，父母非常相爱。

每天都会上演亲吻、拥抱，

晚上聊天能聊到很晚，总有说不完的话题，

哪怕到了六十几岁的年纪，依然会牵着手跳舞。

母亲因病离世后，父亲不忍悲痛，几年后也离开了。

但他们相爱的故事始终影响着卢靖姗，教会她的也不仅仅是爱情，还有自爱和自洽。

告诉她在做选择时不能只停留于表面，还要看到对心灵成长有没有作用。

在父母的教导下，她活得坚毅、果敢，忠于自己的内心。

因为有着音乐梦想，14岁那年她签了一家日本唱片公司，

入行后意识到所有的内容都有预设，

自己不过是个提线木偶。

有一天公司劝她放弃学业，继续往歌手行业钻研，但她在衡量过后觉得放弃学业去成为玩偶并不是她想要的，

于是选择离开公司继续求学，一路考到英国top5之一的伦敦政治经济学院，同时也没有放弃音乐梦想，阴差阳错成为了演员。

在追梦这条路上很有主见，只要自己喜欢就能不顾一切抵达。

第一部作品是吴京导演的《狼牙》，

虽然跟父亲学过功夫，但只会打不会演。

决定出演后花了三个月的时间去练习，最终也成就了自己。

《战狼2》筹备时期，原定女主因为片酬无法继续参演，卢靖姗受吴京邀请前来救场。

只问了两个问题就决定0片酬出演，

一直用行动诠释父亲的劝告，选择让灵魂挺拔的那条路。

内心富足，始终自我接纳，也让卢靖姗从不畏惧外界的言论。

走红毯被骂腿粗，

她说：「我腿是粗，但是你来抢劫我你肯定死定了，因为我很会打，OK！」

不崇尚过度修图，认为自己的行为是有影响力有责任的

相信自己的力量，也相信自己的举动能潜移默化地改变一些规则，

在任何场合都不选择自我矮化，精神上非常独立。

就像在节目里，大家下飞机出机场时，行李多由各自的丈夫来推，卢靖姗和韩庚则各推各的。

戚薇想让李承铉去帮忙，她拒绝了，因为自己能拿。

她认知里的爱情不是非得绑定一切，而是始终将“我首先是我自己”的理念置于首位。

这种清醒的意识，或许也是她和韩庚亲密关系的保鲜剂的来源，彼此依赖，又在关系中懂得留白。

虽然总是用「嫁得好」「高攀了」来调侃他们，

但深入了解过后就会发现，其实是两个同频的人，共同选择了一种更智慧的相爱方式。

最后一句

2023年还处在哺乳期的卢靖姗带着6个月大的宝宝参加《浪姐》，

表演结束后提前离场去给孩子喂奶，

当时出现了不少骂她作秀以及说她和韩庚是丧偶式育儿，

了解过后发现这完全是她的性格能做出来的事诶…