在数字化时代，ASMR助眠视频已成为对抗失眠与焦虑的新型工具。通过精心设计的声音场景，如梳子划过麦克风的沙沙声、指尖敲击玻璃的清脆回响，这些看似普通的动作却能引发独特的颅内愉悦感，被称为"大脑按摩"。…