练crossfit，会让女人变得全面强壮且美丽
实现身体多关节的联动，锻炼到我们身体的各种基本功能，也能解锁各种酷炫动作 也可以不卷，不攀比pr，跟着自己的节奏来\tCF挺适合女孩子，不过不太适合没有健身基础的新手小白，更适合有一定基础的女生。当然，鼓励所有女孩子尝试各种运动，并勇敢走进力量区\t\u4e0d管选择任何运动，这都是一件对自己身心都有益的事\t\u5f3a健其体魄，文明其精神\t#crossfit #cf #走进力量区女孩 #年轻人的运动 #适合女孩的运动项目 #运动女孩儿 #打造身体线条感